姫路の整体師、安田です
夏に向けてO脚を改善！
暑くなってきたのでスカートやホットパンツを着用する機会が増えてきていると思います
やっぱりジーンズなんかも綺麗な足のラインがバシッと決まるといいですよね
結論からいいますと、Ｏ脚は普段の悪いクセが積み重なってどんどんＯ脚が進行してしまいますので改善を求められる方は、どこかで歯止めをかけなければなりません
Ｏ脚改善には時間がかかります！夏には綺麗な足のラインが手に入れられるよう頑張って悪いクセを改善していきましょう
下の写真をご覧ください
立っている時も、座っている時も、歩いている時も内側に足を使ってしまう事です
そうしてしまう事で足の大腿骨（太ももの骨）が内側に捻れが発生しどんどん膝の間がひろがっていってしまいます
Ｏ脚の方でこのクセをお持ちの方は非常に多いです
Ol脚改善の秘訣は内股をやめる事
ぜひ今日から意識して治していきましょう
後、内股の方は太ももの外側が大変疲れやすくなっています
ぶっとくなりやすいんで、ズボンが履き難くなってきたと感じてきた方は要注意ですよ
肩こり、腰痛、Ｏ脚改善は当院にお任せくださいね