LINE@ 開始です！
私の肝臓改善の記録
昨年5月に体調を悪くし検査をしたところ、肝臓の数値が驚くほど悪くなってい
ました。それから一年後の現在の記録をお見せいたします。
ちょうど一年前の5月、発熱が治まらず体がだるい日が続きました。風邪薬や
抗生物質も効きません。体がおかしいことになっていると感じ、血液検査をしま
した。
☆ そのときの主な数値がこれです。
＜2015年6月１日＞
GOT - 92
GPT - 166
LDH - 345
γGTP - 677
肝機能値全てがハイスコアです
自営業のストレスなのか、単にお酒が好きなのか、人生への無常なのか、私
の飲む量は多いと昔から言われております。
基本、ビール一杯、ワイン一本、チューハイ二杯等々・・・。 週3日はこのペースでした。
☆ 5月の体調が悪い時から通算して1ヶ月ほど禁酒をし、再度検査しました。それがこれです。
＜2015年6月１2日＞
GOT - 116
GPT - 189
LDH - 336
γGTP - 643
更なる悪化です
ドクターからは病原菌かもということで『猫引っかき病』なる菌の可能性があ
るとのことで、15,000円も払い検査しました。
結果は陰性
次なる言葉は『悪性リンパ腫』かもとのこと
☆ ここは駄目だとこの病院に見切りをつけ、市内の総合病院に紹介状を書い
て貰い、その日のうちに検査しました。
＜2015年6月１5日＞
GOT - 74
GPT - 240
LDH - 240
中性脂肪 - 225
γGTP - 626
良くなっているのもあれば悪くなったのもあります。ここで初めて中性脂肪値が
出て来ました。どうやらこの数値も肝機能と関連するようです。
☆ さらに一週間後エコー検査も合わせて検査しました。
＜2015年6月１5日＞
GOT - 54
GPT - 133
LDH - 237
中性脂肪 - 122
γGTP - 507
約1ヶ月間の禁酒の好影響が出たのか、数値が少しだけ改善しました。エコー
の結果、ガンや腫瘍、肝炎は見当たらないので、脂肪肝ではないかとのこ
と。そう言われれば大いに当てはまります
当然引き続きの禁酒です。
☆ 禁酒も約三ヶ月、直近の検査から1ヶ月半経ち、かなり良くなっただろうと期
待を込めての検査
。ちなみに病院は、検査だけなので最初に見限った病
院で行いました。
＜2015年6月１5日＞
GOT - 74
GPT - 191
LDH -
中性脂肪 - 211
γGTP - 435
改善どころか、更に悪くなっています
悪くなる要素は自分では思い当たらず、かなり落ち込みました。ショックでした
が、どういう原因なのか知りたく思い、その足でエコー検査した病院へ行きました。
悲しいことに、様子を見ましょうと言われ相手にされませんでした。
この時期は気持ちはかなりのどん底状態です
落ち込んでいても何もならないので、禁酒は続けました。
☆ 10月後半になり、血液検査を兼ねて献血へ行きました。
ここで大事件が
GOTとGPTの数値が高いので献血を拒否されました！
これは屈辱以外何物でもない、自分の存在はいらないとまで言われた気がし、
復讐のダイエットを始めました。
大好きなラーメンを極力減らし、炭水化物を控え、野菜と肉を中心の食事に
転換。鍋料理ばかり食べてました。
☆ 毎年秋に胃の検査をしており、2015年は初めて大腸検査も併せて行いまし
た。その時血液検査もし、それが
＜2015年10月7日＞
GOT - 51
GPT - 115
LDH - 246
中性脂肪 - 138
γGTP - 306
ダイエット開始直後の検査でしたがかなり改善されていました。中性脂肪の数
値が改善され、これが好影響を与えている気がしました。つまり中性脂肪
が肝臓の鍵を握るようです。
結局ダイエットは決して無理をすることなく、四ヶ月で７キロ落としました。
しかし甘いもの好きな私なので、最終的には５キロ減でした
☆ 満を持しての検査です。
＜2016年6月10日＞
GOT - 24
GPT - 37
LDH - 123
中性脂肪 - 124
γGTP - 158
ガンマ以外正常値に収まりました
ガンマは基準値の二倍はありますが、一年で1/4まで落としたのですから、
後一年もすれば基準値内に行かせる自信がある、余裕な数字です。
☆ ここで分かったことをいくつか書きます。
書籍やネットで、「週2日の休肝日を設ける」や「1ヶ月の禁酒」で肝機能が改善するとありますが、私のように悪くなった肝臓はその程度のことでは決して落ちません！
現に一年経った今も改善途中です
やるんだ！と決めたら、一年二年のスパンで鬼の意思で徹底的にやらなければ改善されません！
禁酒のメリット＆デメリット
禁酒はメリットだらけなんですよ
自分なりに書きます。
① 時間が増える
だらだら飲むことが無くなったので、朝から寝る直前まで目一杯活動出来ます。
② 体調がすこぶる良い
目覚めと共に頭も体もシャープでキレキレになります。遅くまで仕事や勉強をし
ても全く苦にならなくなりました
③ 体重が落ちやすくなった。
無理なダイエットをしなくても体重管理ができるようになりました。着たい服が増
えたので、出費も多くなりましたが
まだまだメリットはあると思います。
デメリットは、
お酒の席に呼ばれることが少なくなり、友達が減るかもしれません
これは冗談ですが、デメリットというデメリットは少ないと思います。
結論としましては、
お酒はほどほどに
と言うことですね
駄文拙文にもかかわらず最後まで読んで頂きまして誠に有難うございます。
ニュースリリースが掲載されました！
当院のリニューアルオープンの案内がいくつかのメディアに登場しました
http://www.yomiuri.co.jp/adv/life/release/detail/00027312.html
是非ご覧くださいね
フェイシャルエステ部門のご紹介
ホームステイやブログも是非ご覧ください
「男顔ラボ」ホームページ
http://www.dangan-labo.com
13年目
本日4月1日をもちまして13年目を迎えることが出来ました。多くの患者さんに信頼して頂けたおかげでございます。心からお礼申し上げます。
これからも初心をわすれず、心技体を追求しより高いレベルの整体を目指していきます。これからも宜しくお願い申し上げます。
顎関節症治療を開始します
町田の整体院、予防整体施術院のじゅんです。
ここ最近、歯科医の先生とあごの勉強会をしています。歯医者さんの専門であるあごに関することをたくさん勉強しました。
多くの方が悩む顎関節症の治療方法を習得しました。
驚くほど短時間で変わります。
他の治療院では関節部分にまでアプローチし、矯正することはしていません。していたとしても、力を入れて行うので危険が伴います。
当院の施術方法は全く危険はありません。歯科医院で使う綿を使用し、ほんの少しあごの関節を動かす程度です。
口を開くたびにあごがゴキゴキいう方、食事もままならないという方、是非ご来院ください。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
予防整体施術院
9:00～12:00 / 14:00～19:00 火曜日休院
tel: 042-795-8778
adress: 東京都町田市金森1546-30
web: http://www.yobouseitai.com
夏に向けて美脚にチャレンジ！
町田の整体院、予防整体施術院のじゅんです。
夏に向けて、O脚を改善しませんか？
当院は整体治療だけでなく、O脚改善にも実績がある整体院です。
数分でここまで変わることもあります。
今なら女性の方限定、1回12,000円の5回コース計60,000円を
50,000円＋消費税サービス
とさせて頂きます！
7月受付けまでのサービスでの、お早めにお申し込みください。
詳しくは、
http://www.yobouseitai.com/bowlegs.html
をご覧ください。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
予防整体施術院
9:00～12:00 / 14:00～19:00 火曜日休院
tel: 042-795-8778
adress: 東京都町田市金森1546-30
web: http://www.yobouseitai.com
院内リニューアル ＆ 間もなく小顔コース開始です
これまで施術ベッド一つだったのを、顔美容用のスペースを確保し二つに分け
ました(≡^∇^≡)
明るさを調整できるライトにも変え、とても快適な空間になりました。
顔美容用とは・・・。
間もなく小顔コースを始めます。
もうちょっとだけお待ちください。
5月には始められるよう一生懸命準備しますm(u_u)m
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
予防整体施術院
9:00～12:00 / 14:00～19:00 火曜日休院
tel: 042-795-8778
adress: 東京都町田市金森1546-30
小さいお子さんがいる方へ
最近、産後のケアで来院する方が増えています。
ゆっくり安心して施術を受けて頂きたいので、院内にベビーカーを入れることも出来ます。
また、ご要望があればミルク用のお湯も用意します。
ご遠慮なくお申し付けください。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
予防整体施術院
9:00～12:00 / 14:00～19:00 火曜日休院
tel: 042-795-8778
adress: 東京都町田市金森1546-30