イメージを鍛える方法
その１
りんごを手に取って1分間見てください
目を閉じて
その形状を頭に描いてください。
色合い、傷、膨らみ
目をとじたまま、裏を想像してください
底を想像してください
真上から見てください
次に想像で食べてください
味は？
香りは？
美味しかったでしょうか？
感情を伴うとより、潜在意識にに届きます
その２
家から駅までの道のりを頭の中で目を閉じて、頭の中で全部再現してください。
玄関のドアを開け
鍵を開け
左へ進み、道路があります。
車が来てる
これが過ぎたら渡ろう！
排気ガスの匂い
エンジンの音
コンビニの前で聞こえる扉の音
パン屋さんの前でいい香りがする
改札を通る時の音
良かった座れる！
その３
歩いていて、何でもいいです。
看板を見つけて、一瞬見て目を閉じる
詳細に目に浮かべてください
色、形、文字
やり続ける事で精度が上がります
より精度をあげるために
瞑想がオススメです
良く、成功者は朝に瞑想を日課にしているそうです
気を落ち着ける意味もあるのでしょうが
これも潜在意識とコミニケーションしているのです
これらをやり続ける事で確実にイメージ力は上がります。
イメージ力を上げる事はパワーです
今まで、経験した事がないくらいの自信が出来ます
新しい自分が開花するかもしれません
それを信じて、訓練し続けましょう