牡蠣

みなさまこんにちは

今年も牡蠣の季節がやって参りました

牡蠣は「海のミルク」といわれていますが、

タウリンやビタミン、ミネラル、亜鉛を豊富に含んだ栄養たっぷりの食材です。

東洋医学の食養生としては、牡蠣は陰血を補い、体を潤します

牡蠣の殻は牡蠣(ぼれい)と呼ばれ、煎じて飲むと安神作用があります。

ご予約承っております

Tel：021-66293500　（10：00～20：00)
上海市虹口区四川北路867号中信广场203-A
（地下鉄10号線2番出口を出て徒歩5分）

皮下脂肪と女性ホルモンの関係

こんにちは今日はダイエットと女性ホルモンについて書きます。

女性は誰でも「ダイエット」に一度は興味を持つものですよね

痩せるにしても女性らしいプロポーションを保つには、実は皮下脂肪がすこし必要になります。

なぜなら、女性ホルモンのエストロゲンはは卵巣だけでなく、皮下脂肪からも分泌されているからなんです

女性ホルモンが減ると肌や髪がパサついてツヤがなくなったり、

胸が小さくなったり極端な場合は生理が止まります

ダイエットをしてもBMI20は以下にならないように気をつけましょうね

また逆に生理不順の方で痩せ方の方は皮下脂肪が足りてなくて、ホルモンバランスが崩れているのかもしれません。

食生活の見直しとすこし太る必要もあります

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血管年齢と自律神経測定器

ただいま期間限定で、血管年齢と自律神経測定器を上海 健美養生店でお試しできます

指先を機械につまんで、測ります

血管の状態や、残血量、動脈硬化度、血管年齢が分かります

肉体と精神疲労度、自律神経の働きのバランスを見ます

イベント間もなく開催

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上海市虹口区四川北路867号中信广场203-A
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万圣节

お店にカボチャ飾ってみました

万圣节快乐

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優れもの

こんにちは

今日は誠心堂健美養生の施術で使用している優れものの紹介です❗️



施術者の手を介して微弱電流が流れるというもので、受けている方は心地良く経絡マッサージを感じていただくだけです

ですが❗️❗️❗️

驚きのサイズダウン力❗️❗️

何と1ヶ月半でウエストのサイズが11cm落ちた方がいらっしゃるんです

主にダイエットコースで活用していますが、この機械の特徴である、細胞と筋肉を活性化もできるので肩こり、腰痛の方にもおすすめです

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