私事で大変恐縮なのですが、この度
ぎっくり腰
になりましたことを、ご報告させていただきます。
その3
です。
今日で4日半…木曜日の午後に
グキッ
となり
当日、翌日は横になってても痛むので、
ろくに寝ることもできず
体を動かすたびに、ヴヴッ…
(ウッ、じゃないのよ…もう、うめき声なの)
っていいながら、耐えていました
湿布は冷感湿布でフェイタスの一番高いヤツ
(痛みには代えられない…高いよ、湿布)
を貼り、4日目の今朝
おや？…足が…伸ばせるぅ〜
体の向き、変えられる〜
ようやく、4日目にして
筋肉断裂？炎症？が治まってきたようで
体を、そ〜〜〜っと、前かがみにしたり、
(垂直にですが)しゃがんだり
出来るようになりました
痛みは確かに、まだありますが
ギャ！と叫ぶような痛みは無くなりましたw
調べてみたら、ぎっくり腰は
2〜3日目がキツイ…とあり、
良くなることだけを信じて
耐えていました
いや〜あ…ぎっくり腰ッて、すごいwww
久々に「健康はかけがえのないもの」を
噛み締めました
明日は、どーしても仕事は休めないので、
這ってでも行かないと行けない日
まだまだ全開には程遠いですが、
「ぎっくり腰は2〜3日がヤマよ」という
先人の知識をw
みなさんと共有したいと思います
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
ご参考までに〜