アナウンサー聖子です🌙✨🌟
木曜日は現代芸術アーティストで
NHKやWindowsのお仕事もされている
ズンマチャンゴさんとのロケでした。
今日の衣装や帽子も全て手作り✨
ロケでは、お二人と一緒に、
なっ、なんと
波の動きをするロケ☆
変な汗がいっぱい出た、、
波の動き、、普段しないし、、😁✨✨
けれど楽しかった♪
イベントではみんなを巻き込んで、
自作の帽子を制作して、
波になりきり踊るそうです(⌒▽⌒)
ちょいと焦りましたが、
一緒に踊り
なんだかすごく元気が出ましたよ*\(^o^)/*
身体の状態と使う言葉を変えるのは、
心理状態を変えるのに
やはりとても大切ですね。
ズンマチャンゴさんのホームページ
気になる方はチェックしてください(^^)
そうそう、
最近泣きたくなった事がありました！
水曜日の夜
先月に続きアナ仲間とご飯会を開催♡
新宿三丁目のBARで！
大人に雰囲気でカウンター席もあるので、
デートに向いていると思います(^^)
実は9月は私の心の強さや在り方を問われる
試練が次々と起こり、かなり堪えました。
限界に達してこの日は
2人の前で涙する始末(ｰｰ;)
泣いて目が腫れてスッピン状態
放心状態の私、、↓↓↓
（面白がって写真を撮る2人）↓↓↓
昔は、他の女子アナさんとは
距離を置いていました。
容姿端麗、高学歴の人ばかりで困惑
「私みたいな凡人の辛さや悩みなんて
理解してもらえないだろうな」
って壁を作ってた。
きっと羨ましい気持ちから
勝手に決めつけていたんだと思う。
自分が壁を作っていた。
コーチングやセラピーの力で
今は自分を出せるようになり
自分の気持ちを素直に言えるようになった
泣きたい時は泣いちゃいましょう。
悲しい気持ちも
全部吐き出しちゃいましょう。
無理に押し殺していると、
その感情はいつまでも、
胸に居続けて去ってくれない。
消そうとしても消えてくれない。
弱さを認めて泣けばいい。
聴いてくれる人がいたら、
聴いて貰えばいい。
紙に書きなぐればいい。
気がすむまで。
どん底まで行けば
あとは這い上がるだけ。
いつまでもウジウジして
不幸でいるなんて
人生もったいない。
辛い気持ちを自己開示して吐き出したら、
アナ仲間が爆笑させてくれました✨
自虐ネタや昔の恋話などを用いて
私を笑顔にしてくれて感謝！
私も誰かが落ち込んだ時、
全力で聴いて、
全力で笑わせてあげたい♡
ウジウジを吹き飛ばし、
元気にいこう*\(^o^)/*
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
あなたがあなたらしく輝き
あなたがあなたらしく笑えますように
聖子🌙✨🌟