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│ futsalがうまくなる☆ ➡for skill-up by ASHIURA[アシウラ]
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├〇【テクニック】[=technique]
├★「枝」というディフェンステクニック
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│ ディフェンスをする時の体の使い方を意識しましょう。
│ 最初に意識しないといけないのが重心がある「軸」
│ これが相手によって左右に振られてしまうと
│ あっという間に抜かれてしまいます。
│ ドリブルのうまい選手が相手をガクガクにしてる姿を見たこと
│ がありますよね♪（笑）
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├〇【やり方】[=method]
├➡軸足ではない足をオトリに使う
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│ そこで、簡単に抜かれないために使うのが
│ 重心のかかってない足、つまり「枝」です。
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├step1：枝となる足を時には出し、
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├step2：時には引いてあげる
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├step3：相手の動きを制限し、
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├step4：利き足と逆側に誘導する
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├〇【習得のコツ】[=knack]
├➡軸足をしっかり意識する
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│ 軸足は動かさない という意味ではなく
│ バランスを崩さないように必要に応じて
│ 動かすことが必要です。
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│知識は技術を進化させる [keep for your skill-up]
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