平成22年3月29日（月）
『愛しかた』にマニュアルが売ってあれば、一度購入したい。
これって、マニュアルというか、コミニュケーションの取り方というか、
今の現代社会には、必ず必要と思う。
宗教的な感じになるのかな？？精神的な内面をメンタルするという事は、
自分自身を改める事に繋がるでしょう。
学校では、教えてくれない事だし、社会に出てもその事について、
困っている人は、多数いる。
そこで、『愛し方』の説明書。あれば、面白いと思うし、みんなの為になると思う。
決して宗教じみた事じゃなくて、自分を改めるという観点で・・・。
今までの自分では、そういう教科書を必要としなかった分、
走ったり、バイク漕いだりしていた。
最近の自分は、忙しい日が続き休みの日には、一週間分の食事を
作っていました。その結果、
料理作りが趣味となり、比較的身体動かしてなかった気がする。
ちょっと、ストレス溜まり気味だったのは、確か。
そういう教科書も必要なのかもしれないけど、自分で気分転換する
事が、一番健康的なんだと思った。
いい汗かいて、老廃物を取り除こう。。。
食生活も大切だが、身体動かして、老廃物を取り除く事も
健康体には、必要という事です。
いつも冷静に前向きに生活するべし。。。
時間の作り方、ちょっと難しいなっ！！