平成21年4月11日


今日は、朝から体がだるい。。。得意げ 何もしないのも時間砂時計がもったいない。


よし、今日は走ろう。  全身NIKENIKEで揃える。


オシャレしながら、(幸)ニコニコ   ランニングゥ~グッド! (古い)徳川家康


よく考えると明日が、マラソン大会っていうのに今気づく。(遅)ブタ


緊張感ナッシング。チューリップ紫


13kmくらい走った。  最近、スーパー燃費悪く。後半腹が減って


のうの中は、メシ。卵かけご飯  大好物の納豆納豆も頭をよぎる。。。


その後、家の用事及び読書本をして、図書館に本を返しに行く。


ガリガリタイムのブログ

『叱る力』 ~ 取り戻したい、大事な思想  


面白い本でした。ニコニコ 「叱る」 っていってもなかなか自分悪者プンプンなれないものです。汗


そのトレーニングもしないと、ダメ人間ガックリの集団になります。(日本を助けろ!!)!


図書館に行く途中に、CAFEコーヒーの誘惑に負けました。ラブラブ!


時間が14:00かぁ。。。  まだランチの時間。唐揚げ   いけ!Go 食え!もぐもぐ。


ここのCAFEで、高校の時の同級生 Y平君男の子と、高校の先輩 T史君こーちゃんとたまたま出会い


ダベリング。  久しぶりにみじかの友達と話したので、話に奮闘してしまいました(楽)(-^□^-)


その後帰宅し、今日から夜勤なので、就寝する。得意げぐぅぐぅ