PMS(生理前症候群)生理の前になると、いつも一人で辛い思いをしているあなたへ -6ページ目

PMS(生理前症候群)生理の前になると、いつも一人で辛い思いをしているあなたへ

もし今、あなたもPMS(生理前症候群)でお悩みでも、これからはもう大丈夫です。PMS(生理前症候群)が自分で自宅で改善できる方法をお伝えします。

生理の前に起きるこういったつらい症状は、PMS(生理前症候群)と言います。



イライラしてすぐに怒る


むやみに甘い物が食べたくなる


チョコレートの無茶食いをする


気分が落ち込む


ひどい頭痛がする


下痢、腹痛がひどい


自殺したくなる


理性がなくなる


気分のむらがひどい


体調が悪くて休むので、仕事が続けられない


病院で痛み止めや精神安定剤をもらっているけれど、 体への影響がやはり心配


ピルを処方されたけれど、効果がなかった


今では生理のある女性の80%は、PMS(生理前症候群)が起きています。


その中の5%は、さらに深刻なPMDD(月経前不機嫌性障害)で苦しんでいます。


こんなに多くの女性が毎月、生理の前の数日から中には2週間も辛い思いをしているのです。


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