見えない世界と繋がれるようになるために
あ
幽霊を見れるようになるためにという意味ではありません
ガイドさんと繋がってメッセージを受け取れるようになるためにです
瞑想は欠かせません
私はだいたい
あぐらをかいて座り
背筋をのばし
呼吸を整えて
第1チャクラから第7チャクラまでが一本の光でつながるイメージをして
サードアイに意識を集中させます
サードアイに意識を集中させたら
自分の内側にどんどん入ってくイメージです
自分の内側にも宇宙はありますので
中には
上昇して地球を飛び出し宇宙に行くイメージをする人もいるのかな？
そういうイメージをすることもありますが
日々の瞑想については
自分の内側にどんどん深く深く入ってくイメージです
なかなか面白いですよ
みなさんもやってみてくださいね
今日もたくさんの愛とありがとうを込めて