夏号 エコール・ライフ
いよいよリオ・オリンピック
開幕近づきましたね
メダリスト朝原さんの
スペシャルインタビューや
夏休み特別企画の
親子でDIYなど
夏休み期間ならではの
内容が満載☆
今回の薬膳レシピで
ご提案頂いたのは
子供も喜ぶ
一緒に作れる
夏休み料理！
豆乳で作る
あまりこねなくて良い
簡単トルティーヤをはじめ
旬の美味しさを取り入れて
お野菜たっぷりを自然に！？摂取できるように
食べやすくヘルシーレシピを
ご紹介しています(^_^)
画像、見難いと思いますが
使う材料をトレイにのせて
料理イメージがつきやすいように
してみました♪
文字と同時にパッと目に飛び込み
『この材料だけなら作れる～！！
作りたい～！！』と
思って頂けると嬉しいなぁ
使う香辛料も1つに絞りました
西宮北口 アクタ西宮
仁川 さらら仁川
逆瀬川 カルチェヌーボ 宝塚逆瀬川
売布神社 ピピアめふ
西宮名塩 エコール・なじお
岡場 エコール・リラ
尼崎 尼崎潮江ゾーン
堺市 ベルマージュ堺
和泉中央 エコール・いずみ
富田林 エコール・ロゼ
五位堂 エコール・マミ
etc
上記で設置配布されております。（teke free）
是非、手にとって頂けましたら幸いです
ちょっとお話ズレて(^^)
先月末はやっと！
断捨離が少し進みました
母が闘病中
使っていた掛け布団
捨てれずに10年も眠らせていたんです
なぜか
実家から持ち込んでしまってました
(当時はそんな気持ちだったのかな)
持っていても仕方ないと分かってはいるのですが
なかなかその一歩が踏み出せずにいたのを今回やっと踏み切り
少しスッキリしています！
今日は
レッスンの買い出し日です♪
明後日からスタート！
お待ちしております(^^)/