ハーブティー＆白きくらげのシロップ煮
白きくらげ
滋陰、補血、益精、止血 etc
潤肺機能があり
のどの痛み、咳など呼吸器系が弱い方
更年期によるイライラ・不眠にも良いと言われています。
不老長寿食として
西太后も愛したと言われる白きくらげ♪
デザートして使うととても美味しいですよ
白きくらげを戻して固い部分を取り除き、
水＋氷砂糖と一緒に炊きます。
あとはお好みのフルーツと合わせます♪
夏場は
サイダーを注いでフルーツカクテル風も良いですね！
友人から頂いたハーブティー
とってもとっても美味しい～
母乳に良いそうです!(^^)!
本日もステキな一日になりますように～