私は甘い物が大好き、美味しい物が大好きな為に体がちょっとだけ悲鳴を上げ始めているようです。
先日、知人から「お前、体の面積が少し増えてね～か？」と目を細め嬉しそうな笑顔で言われてしまいました。
「もういい年なんだからこの位はないと格好がつかねーだろ」と軽く反論しましたが、ダイエットの文字が目の前を足早に通り過ぎた瞬間でした。
やっぱそろそろかな～ 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
女性同僚からの情報ですと、運動による減量はなかなか続けられないので食べ物制限ダイエットまたは食べ物置き換えダイエットが1番効果が高いとの事でした。
推薦されたのがこれです。
1日3食の内2食をこのスープのような飲み物に置き換えて、さらに毎食後にサプリを1錠飲むだけだそうですが割と結構なお値段だし、まだまだ美味しい物が食べたいし、けど体の面積も落としたいし ・ ・ ・
秋の夜長、
とても小さな事で悩んでいるいい年のおじさんです。
会社の女性同僚（35歳）はこれを7ヶ月続けて5.5㎏落としたと豪語しておりました。
たしかに頬の辺りがスッとしたような気がしてました。
近いうちに腹を決めてこれを実行する事になると思われます。
その時はまた詳しくご報告申し上げます。
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