こんばんは！まーです！
思うことが多くてブログ投稿増えてます！w
本題の仲間からの愛情なんですが、自助繋がった一年前は仲間からの愛情はあるよ？と、とある先ゆく仲間に言われました。
その当時の私の心境は、「は？何言ってるの？あるわけないやん」って思ってた。
でも、最近なって自罰感情から底付き。
ACは、感情の底付きが何度も繰り返されます。何度も自己憐憫襲われます。この時期がただひたすら辛いですし、しんどいですが。
抜けたら、周りが受け皿として一旦受け止めてくれてたんだと。仲間として！
そしたら、ああーなんか１つの過程としてはよかったのかーとスーと心が軽くなりました。
あと、以前仲良かった知人だった人に一言謝り連絡入れました。相手が許すかどうか別として。
私は無力を認められてないと言われてコントロールされたり支配されてることに今も過敏に反応はしますが、なぜ？その当時拘ってたか。
降参してなかったから。降参してない相手にそれを言うのはなんと残酷なことだと思いますし。今も。
でも、その人はその人なりの回復があったわけで。
まっ、１００%私自身理解してくれる人なんていない
。依存界隈のtwitterで仲良くなった人がその人が初だった。１００%理解してくれるものだと思って寂しかったですし悲しかったと今は理解できましたが、
１００%なんて、そもそも他人に求めるのは無理な訳で。家族でさえそうだし。
今回のことで沢山学びました！
！あと、伝え方も大事だなーと！
以上！まーでした！