こんにちは。
美海星蘭(みうみ せいらん)です。
モラハラやDV夫
私も経験ありですが
「なんで結婚前にわからなかったの?」
って言われること
言われたことありませんか?
また
「あんなにいい人がそんなことする?」
とか。
これはモラハラ夫・DV夫に
よくある話しです。
DVになると妻側に外傷が残るので
周囲から気付かれることもありますが
モラハラは周囲の人からは
見えない部分での
言葉や態度による暴力なので
あなた自身も
自覚しにくい傾向があります。
これは相手による洗脳で
自分に落ち度があると思い
我慢し続けてしまいます。
結婚前など、あなたには
「いい人と見られたい」
「この人を逃したくない」
という意識があるので
モラハラ感はほとんど出しませんし
あなたも目がハートになっているので
気付かずにいたかもしれません。
私の努力が足りない
私の接し方が良くない
と考え
さらに優しい人になろう
相手に寄り添う心を持とう
そんな思考になってしまいます。
あなたが少しでも
モラハラを受けているのかも?
と感じているなら
今すぐに
「相手に寄り添う優しい妻になる」
ことをやめましょう。
あなたが優しい妻でいようと
すればするほど
モラハラ状態は続いていきます。
私も
とにかく夫に、義家族に尽くせば
私の努力や思いが伝わるはず!
そんな気持ちで頑張り続けました
結果
モラハラはどんどんエスカレート
なので
モラハラを止めるには
あなたが優しくなくなればOK
よく「夫婦は会話が大切」
とか言われますが
モラハラ状態なら
妻が頑張って夫に話しかけて
ご機嫌を取りながら会話を成立させている
という状態なので
まずご機嫌を取っての会話はストップです。
急変したあなたを見て
キレ気味で問い詰めるかもしれませんが
「・・・そう?・・・」
「・・・あー・・・」
等々
短く曖昧な言葉で会話にしない。
そしてその場を離れる
モラハラ夫は
優しい=弱いヤツ
弱いヤツ=自分が強い
自分が強い=弱いヤツは何をしても反抗してこない
反抗してこないってことは何をしても大丈夫!
という思考ループになっているらしい
夫のことが嫌いでも
今のところは
夫婦というカタチを
継続する(しなくてはならない)のなら
少しでもあなたの日常が
楽になるように
穏やかになるように
あなたのアクションを変えてみてください
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