イタタタタぁ（泣）

まぢ筋肉痛です‥

昨日、超超暑いなか片道20分以上歩いてスーパーいってーの、汗だく通り越して滝でした（笑）
ほんで昨日は、




むね肉のから揚げ～

から揚げとゆーか‥
おおさじ2杯ほどの油で、焼いて作るから焼き？？？（笑）
から揚げなのです

むね肉とか、ささみとか
基本そーゆーパサってる系好きです☆
隣のカルボは冷凍モノです

そして、
今朝の朝ごはん作り


鮭のおにぎり☆

茶色いのは、だしです～
塩は入れません

鮭はちゃんと焼いて香ばしくねッッ
あたしずっと前から、おにぎりにはだしの素入れてます

ちーちゃい頃から、かつお梅が好きで、おにぎりに梅干しの時、だし入れたら超～美味しくて、それからずっと

具はなんであれ、だし入れます
美味しいよ～

それと↓↓↓↓↓


油揚げと豆腐と白菜のお味噌汁～

あたしはまだ朝ごはん食べてないので、それはまた後ほど～

ほんで、
昨日届いたお靴～
↓↓↓↓


アルバローザのパンプスと、
ジャイロのぺたんこ系サンダル

アルバのは、秋冬用～
白シャツえーんどジーパンで履く予定☆
楽しみっすね♪

ジャイロのは、マキシ用～
沖縄行く時履いていこう☆

でもこれ、セールじゃなかったら買わない（笑）
つま先あたりがやたらキツイ
ステッチ可愛いんだけど、内側になりすぎてて‥

しばらく履いて伸ばします

これがＬサイズ！？
って感じでした

やっぱり自分で足を運んでショッピングするのが１番かもね～

でも、オンラインショッピングやめられない～（笑）

そしたら占いに、オンラインショッピングはほどほどに
とのご指摘が！！！！

当たりすぎでしょ（笑）

しばらくはやめまーす

ブーツ欲しいけど、今こないだ見に行ったお店でチェックしたから、近々買いに行こ～

結構安かったんだよねッッ

でわでわまたぁ☆

プチ筋肉痛やあ(ﾉ_･｡)

ヤバイ‥
運動不足でもないから、筋肉痛にならないと思ったのにぃ

悔しいですッッ

内モモとお尻が（笑）

腕とかはないみたい～

とかいって明日きたりして‥

コワッッ

老いコワッッ



さてさて、昨日とある番組でとある方に出会いました

といっても、テレビ越しですよ（笑）おまちがいなくッッ

櫻井貴史さん
↓↓↓↓↓↓



ブログはなうで紹介させていただきましたぁ

是非読んで下さい

あたし、熱い人あんまり好きじゃなかったんですけど、考えさせられる事が沢山ありました

ただのイケメンではありませんよッッ

よろしくです☆



ほんで、昨日のボーリング大会の結果‥

ワースト2位でしたぁ（笑）

景品はまた後であっぷっぷするねぇ☆

暑いけど、スーパー行って来なきゃ～

野菜がない～

おかげでちょこっと太った～

今日は動きます！！

では後ほど～

またトラブル（泣）

とことんツイてないわぁ‥

この際、

どん底までいってやります

ほとんど眠れてませんが、今日はお昼から仕事のイベント

休みだったけど、出る事にしました

今日の家族ごはん↓↓↓↓↓


またまた茄子トマカレー

えーんど
↓↓↓↓↓↓


おにぎりとホットサンド～

ホットサンドめちゃくちゃうまいの～

まだまだ食べれる位なら、がんばれる！！

負けない！！