目指せ健康体☆
おはようございますッッ
朝昼晩、お薬飲むので、ちゃんと朝起きて朝ごはん食べます
あまり動かないから、夜は食べません
今日はこんなかんぢ
↓↓↓↓↓


またまたいっぱいだよ♪
焼きサバ
あさり汁
ごはん
目玉焼き
ウィンナー
レトルトカレー
もやし炒め
キムチ肉豆腐
おから
コウナゴとちくわ磯辺揚げ
だよ(笑)
ちょこちょこ取り分けて食べてるよ~
飲み物はオレンジジュース♪
朝は100%に限るぜぃ♪
そうするとね、かなり腸が調子いいのーー(^O^)/
やっぱ大事だよねッッ
栄養ちゃんと摂らなきゃなんで、健康体になれるようにがんばるよ~
今日は三日ぶりの夜お仕事~
ムリしないで行ってきます
禁酒だし、お薬忘れずに飲まなくてわ‥
絶対飲み忘れちゃいけないみたい
忘れてたら、ちゃんと言わなきゃいけないらしい‥
気をつけなくてわーー
それでわまたねん(^_-)-☆
朝昼晩、お薬飲むので、ちゃんと朝起きて朝ごはん食べます
あまり動かないから、夜は食べません
今日はこんなかんぢ
↓↓↓↓↓


またまたいっぱいだよ♪
焼きサバ
あさり汁
ごはん
目玉焼き
ウィンナー
レトルトカレー
もやし炒め
キムチ肉豆腐
おから
コウナゴとちくわ磯辺揚げ
だよ(笑)
ちょこちょこ取り分けて食べてるよ~
飲み物はオレンジジュース♪
朝は100%に限るぜぃ♪
そうするとね、かなり腸が調子いいのーー(^O^)/
やっぱ大事だよねッッ
栄養ちゃんと摂らなきゃなんで、健康体になれるようにがんばるよ~
今日は三日ぶりの夜お仕事~
ムリしないで行ってきます
禁酒だし、お薬忘れずに飲まなくてわ‥
絶対飲み忘れちゃいけないみたい
忘れてたら、ちゃんと言わなきゃいけないらしい‥
気をつけなくてわーー
それでわまたねん(^_-)-☆
撃沈です(泣)
もう‥(泣)
また泣きまくりですよ
病院行ったら、帯状庖疹‥
なんでもっと早く行かなかったんだろう(>_<)
無気力になって寝込んでしまう位、ショックで仕方なかった
頭痛も身体痛いのも、そのせいみたいだった
月末の、沖縄旅行も行くのヤメた
お酒も当分の間は辞める
明日は、知り合いの誕生日なんだけど、行けないって断ったし(泣)
シフト、ちょっと増やし気味で入れちゃったから、明日仕事行って相談する
今まで、我慢する事が当たり前だったから
診察の後、ぐっと涙こらえたけど、家帰ったら号泣
どんな気分だったかも解らない位泣きまくった
顔に出来たから、また眼科にも行かなくちゃいけないし、薬も高いし‥
携帯も払って、今全財産500円ちょっとだよ(T-T)
明日、お給料貰わなくちゃ‥
一週間くらい休養したいんだけど、休めるのかなぁ‥
いや、ちゃんと話せば解ってくれるよね
明日仕事に行く事もユウウツですが、ここは生活の為に行くしかないです
自分の身体、大事にしなすぎましたね
これからしばらく治療に専念しますm(._.)m
ブログはいつもどーり更新していくなりよ★
でわまたねぇ(^O^)/
また泣きまくりですよ
病院行ったら、帯状庖疹‥
なんでもっと早く行かなかったんだろう(>_<)
無気力になって寝込んでしまう位、ショックで仕方なかった
頭痛も身体痛いのも、そのせいみたいだった
月末の、沖縄旅行も行くのヤメた
お酒も当分の間は辞める
明日は、知り合いの誕生日なんだけど、行けないって断ったし(泣)
シフト、ちょっと増やし気味で入れちゃったから、明日仕事行って相談する
今まで、我慢する事が当たり前だったから
診察の後、ぐっと涙こらえたけど、家帰ったら号泣
どんな気分だったかも解らない位泣きまくった
顔に出来たから、また眼科にも行かなくちゃいけないし、薬も高いし‥
携帯も払って、今全財産500円ちょっとだよ(T-T)
明日、お給料貰わなくちゃ‥
一週間くらい休養したいんだけど、休めるのかなぁ‥
いや、ちゃんと話せば解ってくれるよね
明日仕事に行く事もユウウツですが、ここは生活の為に行くしかないです
自分の身体、大事にしなすぎましたね
これからしばらく治療に専念しますm(._.)m
ブログはいつもどーり更新していくなりよ★
でわまたねぇ(^O^)/
