2キロ太ったし！！
全く…
やっぱり昨日食べ過ぎたんだな…
で、今日の朝ごはん
普通にがっつり食べてるし（笑）
スパゲティーミートソース
オムレツ
塩昆布のミニおにぎり二個
＋ご飯少し（笑）
ポテトサラダ
＋ミートソースお代わり（笑）
だから食べ過ぎだしーーぃ
最近、この繰り返し…
すぐ戻しても食べ過ぎると太るし…
要は食べるな！なわけで（笑）
野菜あんまりとってないかもだし、やばいな…
来週の今日は、結婚式お呼ばれだしーー
あと3キロは痩せたい…
頑張ります。。。
大根煮の際に…
残った皮、葉っぱ、面取りのカス？
あと明太子で炒めものを作成
調味料は明太子が味のメインなんで、だいぶ薄目ですが、
しおこしょう、ごま油、砂糖、醤油
です★
ご飯のおかずにぴったりになってまーーす
超エコですね
大根全部使えます
