アプリ起動忘れ？

今日は、朝から少々パニックです

睡眠アプリの使用を忘れて、

・何時に寝たのか

・何時間寝れたか

が分からなくて、若干パニックになりました

でも、色々試行錯誤して、

だいたいの寝た時間が分かりましたし、

起きてからの自分の身体の軽さで

だいたい何時間寝たか把握することに

寝る前に忘れないようにしなくては