早寝早起き朝ごはん

先日小学校の説明会で、早寝早起き朝ごはんを勧められたよ。

うちは早寝早起き朝ごはん実行してたけど、ご飯は炭水化物だけではだめなんだってー


最近気を抜いておにぎりだけ！とかだったんで、卵焼き、ハムとか、たんぱく質を出すように気をつけました。


言い訳ですが8時前にうちをでるので、いつも間に合わなくて。。

ビタミンが入らないと糖質が糖分として脳にスムーズにいかないらしい。


育ち盛り、学びざかりのこどものために
、気をつけます！


とにかくよく食べるから、そして
飽きたーとかいうし、パン食べてくれないし。。何をブームにさせるか、日々考え中。


冬場はきな粉餅が朝御飯な事が、多い笑

日曜日は仕事にいくので21時以降の記憶がありません、、

こどもたちは託児で昼寝するんだけど、わたしは、ダウン。


昨夜も一番早くねたかもー

4時半に目が覚めて、7時までの家事タイムしてました。


とりあえず一通り終わったのでこれからヤーナリズムっていう筋トレします




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弾丸でディズニー♡

先日息子のことでショックなこと、園からいわれ凹んでたけどー、
キキはパパが大好きなのでパパが忙しくて、一緒に過ごす時間が足りないと少し情緒不安定になるだけなのです


てなわけで、行きたいと言われたここへ、大好きなパパが連れてってくれたよ


ホテルはお気に入りの三井ガーデンホテル東京ベイ♡

五周年みたい
すごくサービスアメニティもいいので、オススメ

うちはいつも夕飯はホテル内のコンビニでカップ麺！たまに食べると美味し

ベットもおまけでトリプルにしてくれてて


キキララ大喜び！


大浴場も気持ち良かったぜー


そして、今回はシーへ

黄昏れてます、笑

ストームライダー一番2人喜んでたー


直後にこのヒーローと遭遇

キキララ大喜び

シーはお酒のめるから、いいよね♡

景色も綺麗。

とりあえず最後まで抱っこ抱っこー

疲れたよー



でも楽しかった



家族の時間は癒しだー


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親友来訪^ - ^

先日親友が新居にきてくれたよー


新居といっても早いもので5ヶ月経つので、もう傷もついて諦めもついてきて(*^_^*)

なんで、素敵ー！と褒めてくれる親友の反応が、新鮮でした、

おみやげいただいた♡ありがと♡
パスタでも作ろうかと！思っていたけれど、なんだかお疲れモードで、お鍋にしました！簡単だし身体が暖まるし正解♡
しかも、きてくれた親友ちゃんが用意してくれたよー
キッチンに立つ姿が私より似合う。


私ほんと料理苦手なので。。

お鍋をつついて

ほっこりー


うち鍋ランチ中々ハマりそうです





キキララを迎えたあとは、親友ちゃんが子どもたちと遊んでくれたよ

折り紙やって二人とも直ぐなついてた～

ほんと大好き




いつも支えてくれる存在に感謝です
重ね重ね、ありがとう
♪(*^ ・^)ノ⌒☆




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