まさかの

膝の痛みが引かず病院へ






まさかの








疲労骨折の疑い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡







結果は二週間後





11月頭のハーフマラソン





絶望的になりました…







でもめげない！








柔軟性と筋トレで筋力アップして

エアロバイクで持久力持続させて








復帰する頃には今より上の体にしてやるぜ！







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