鏡一つで人生が変わる“鏡学”メソッド 鎌田 聖菜のブログ -2ページ目

鏡一つで人生が変わる“鏡学”メソッド 鎌田 聖菜のブログ

もし、毎日鏡を見るだけで理想の容姿になり、
素晴らしいパートナーと暮らし、
やり甲斐のある仕事を見つけることができたら、
あなたは鏡を見ずにいられますか?

 

今日もお読みいただき、

ありがとうございます。

 

鎌田 聖菜です。

 

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今、いつものカフェで
このブログを書いているのですが・・・



私の席より一つ空けてお隣に座った2人の男性。

年の頃、推定34〜35歳。
(私と同い年か、少し上くらいかしら。)



なにやら神妙な面持ちで
コーヒー片手に座り始めたと思ったら、

お一人の男性が

「ぶちゃけさ、ここの会社の給料は
やった分だけ反映されると俺は思うのよ。」


と口火を切り、
そこからノンストップで


「仕事とは何か」
「お金を稼ぐとは何か」
「独立とは何か」


などを熱弁し始める。

(この男性の声が大き過ぎて、
多分店内ほぼ全員に内容まる聞こえ。笑)




相手の男性は、
その熱意に圧倒されつつ
ひたすら頷くか、

「はい、はい。」
「そうなんスか。」


と聞き手に徹する。



この空気感、私、嫌いではない。笑



熱い人、私、嫌いではないのです。笑


むしろ、私、大好きなのです。笑



彼はひたすら
“仕事に対するスタンス”
と言う言葉を使っていました。




これって、
私が常に感じている


「自分の在り方」
「美しい在り方」

と、とても共通する気がします。



“給料UP=仕事場での自分の在り方への評価”


であって欲しいと思うし、


日本人は
お金を稼ぐことに偏見があることが多いですが、
そんなイメージを払拭して、

“お金=愛(ありがとうの数)”


と言う認識を持って欲しいと思うのです。





特に自分で仕事をしている
私たちのような起業家は、


「自分の在り方」そのものが、
付加価値として評価されるのです。



だからこそ、
その自分という付加価値が評価された時に、
いただくお金(愛)はこの上なく尊いものなのです。



そういう価値観を
日本全体が持つことができたのなら、
詐欺事件を始め、
『人を騙してお金を稼ぐ』という概念がなくなります。



もちろん、
正論を並べたところで、
ダークサイドに落ちてしまう
心の弱い人たちがいるのも事実なので、
一概には言えませんが^^;




こういう熱い男性たちにも
「仕事での自分の在り方」を鏡として、
もっともっと日本をより良くして行ってもらいたいものですね^^
 

 

 

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先日、
無性にイタリアンが食べたくなり、
レシピを考えながら
買い物に出かけたところ・・・
その日はなんとも言えず、
「バジル」に妙に惹かれてしまいました。


そこで、
必然的にその日のディナーは
バジルパスタと
鶏肉のトマト煮込みに、
お野菜のペペロンチーノとなったのですが・・・



急に惹かれるハーブや果実、
お花の香りも、
私たちの内面を映し出す「鏡」となってくれます。


今回はバジルの香りに惹かれた私の今の心理状態を
鏡学で映し出してみましょう。


バジルの香りには

アロマ生理心理学的に下記のような意味合いがあります。




「仕事の転機が訪れている」

「積極的な社会活動で更なる女性性を開花させる」

「女性性と男性性のバランスを見る」



・・・あ、よく考えてみると、
思い当たるフシがたくさん。(苦笑)



仕事では今、
新しいプロジェクトが進行中で、
打ち合わせ三昧なのですが、
明らかに「転機」を迎えています。


また、
社会活動も進行中であり、


男性性(仕事)
女性性(創造性)のバランスについても
ちょうど自分の中で課題になっていたところでした。



鏡に映った自分の顔や姿を認識できるように、
こういった、
日常生活におけるちょっとした
“気になる”事柄を少しずつ読み解いていくことで、


自分の認識できなかった
内面を映し出すことができます。


そして、
その内面を認識することで、
私たちが「不可能」だと思っていた
“願い”や”願望”への近道がより明確に見えてくるのです。



自分の願いを成就させたいのなら、
自分の心の中を美しい鏡に映し出してみてくださいね^^


全てはそこから始まります。
 

 

 

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春に向けて、

だんだんとボディマネジメントが必要になって来る時期!!

 

 

先日から少し

お風呂上がりにストレッチを加えて、
普段の生活に「プロテイン」をプラスするだけで、
体が少しスッキリしてきたように思います。



『フーカとセーナの辛口本音トーク』でも
「タンパク質」が美容や健康にいかに大事かを
語っていますが、
身を以て今、それを改めて体感しています。



お肉などの動物性タンパク質は、
摂りすぎると脂肪に付きやすいですが、


豆や野菜などの植物性タンパク質は、
美容や痩せるための代謝をよくする働きが多く、


いつもの食事にプラスするだけで、
気軽にダイエットが始められます^^



運動は一切しないで
植物性タンパク質を摂るだけで、
こんなにも早く結果が出るのには、本当に驚きです!
(私の場合、プラスして
鏡学ダイエットも実践しているからかもですが。)




でも、
お肉大好き!!
やめられない!!


という方も、中にはいらっしゃると思います。


もちろん、
やめる必要はありませんが、
多少の量のコントロールは必要かもしれません。


もちろん、
ダイエット中は
牛より鶏がオススメなことは言うまでもありませんよね。



私は、
分厚いステーキなどが苦手で
牛より鶏派なので、
お肉が食べたくなった時は、
鶏肉を食べるようにしています。




ですが、
そんな私でも、
薄〜い美味しいお肉(焼肉orスキヤキ3・4枚程度)を
無性に食べたくなる時もあります。




そんな時はもちろん、
心のサインが鏡として映し出されている証拠です。



お肉が大好きな人、
もしくは
お肉が無性に食べたくなる時は、



「活力が欲しい!」
「邪気を祓いたい!」


と思っている時なのです。



「お肉で邪気払い!?」
と少し驚かれるかもしれませんが、

お肉には、
その命からエネルギーをいただくという意味があり、
特に牛肉はお清めの意味合いが強くなります。
(ヒンドゥー教では牛は神聖な生き物とされていますよね。)




私が無性に牛肉を食べたくなる時は、

「少し、体や精神が疲れているのかも」

と認識しています。



もしあなたが体重コントロールを
目指しているのであれば、
動物性タンパク質の量を見直して、
お肉を食べたい理由を分析してみてくださいね^^



その理由を知ることで、
肉食の衝動が抑えられるかもしれません。


そしてその分、
植物性タンパク質の量を増やして、
理想の体型を目指してまいりましょう!!


目指せ、春前に理想のボディ!!

 

 

 

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2月も中旬が過ぎ、
どんどん春が近づいていますね。


春になると何かと新しいことを始めたくなりますよね。



あなたは何かを始めようと思った時、
“内なる声”に悩まされたことはありませんか?


やりたいけれど、

「金銭的な面で苦労しそう」

「こんな自分でできるのかな」

「やるからにはパーフェクトにこなしたい」


など、

内なる声はかなり「完璧主義」だったりします。



でもその「完璧主義」な声に従っていると、
度々、素晴らしいチャンスを
逃してしまうこともあるかもしれません。




この「完璧主義」ない自分と
うまく付き合って行くには、
いい塩梅で“折り合い”をつけること。



「金銭的に続くように、生活費を少し節約しよう」


「こんな自分、できないかも知れないけど、挑戦だけはしてみよう」


「やってみて、一応パーフェクトは目指すけど、
ダメでも自分を攻めないでおこう。」



と、自分に対する「完璧主義」に気付き、
少しだけ手綱を緩めてあげることも必要です。




運命の招待状を受け取れるのは、
あなたがその招待状に気付き、
行動を起こした時だけなのです。




いつまでも
こだわりの強い完璧主義にとらわれず、
ご自身が本当にやりたいことだけにフォーカスをして、
失敗を恐れず、一歩踏み出してみてくださいね^^
 

 

 

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一年前から配信を開始しております、
美容マニア 成田風架さんことフーカと
現役心理士・美容家のセーナが繰り広げる

ハチャメチャ軽快コメ・・・

じゃなくて、美容本音トーク!!笑



お互いの美容法や、
オススメのサプリメントなど、


メンタルケアや栄養素、
予防医学や鏡学を通して、


女性にお得な情報をお届けしています。


公開からちょうど1年を記念して、
今回から
このブログでも少しずつ公開していきたいと思います!!


ゆるっとニヤッとしながら、

笑って学べる美容本音トーク!!

ぜひ、チェックしてみてくださいね^^



動画はこちらから。
  ↓ ↓
https://youtu.be/AYiSFakF51A



気に入られたら、
チャンネル登録してもらえると
飛び跳ねて喜びます^^!!



今年は動く聖菜をたくさん観ていただけるよう、
「鏡学」の動画配信も準備しておりますので、お楽しみに!!



では、早速、
フーカとセーナの辛口ぶっちゃけ美容トーク、
ご堪能ください。


https://youtu.be/AYiSFakF51A

 

 

 

 

 

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