森川智之さんの喘息発症を受けて
https://lin.ee/3D9uh4E?utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none声優 森川智之さん 40歳でぜんそく発症 「声優として、致命傷だ」と… (ヨミドクター(読売新聞)) 40歳の時だった。気がつくと、寝ている間にせきが出ていた。うつらうつらしながら、自分のせきが遠くに聞こえた。せき込むたびに、体が跳ねるような感じがした。せきを抑え込もうとすると、lin.ee先程、この記事を読みました。40歳になってから喘息を発症されるというのは大変辛いものだと思います。ましてや、お仕事柄喉を使われる声優さんは想像することも難しいです。丁度『食事のせいで、死なないために[病気別編]』食事のせいで、死なないために[病気別編]―もっとも危ない15の死因からあなたを守る、最強の栄養学 | マイケル・グレガー, ジーン・ストーン, 神崎 朗子 |本 | 通販 | AmazonAmazonでマイケル・グレガー, ジーン・ストーン, 神崎 朗子の食事のせいで、死なないために[病気別編]―もっとも危ない15の死因からあなたを守る、最強の栄養学。アマゾンならポイント還元本が多数。マイケル・グレガー, ジーン・ストーン, 神崎 朗子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また食事のせいで、死なないために[病気別編]―もっとも危ない…www.amazon.co.jpを読んでいて、こんな文章がありました。p87デンプン質の食物、穀類、野菜、ナッツなどを多く摂る地域の若者たちは、喘鳴やアレルギー性鼻炎結膜炎や、アレルギー性湿疹などの慢性症状が著しく少なかった。そして、毎日2品目以上の野菜を食べている子どもたちは、アレルギー性ぜんそくの罹患率が半分に低下することがわかった。さらに、植物由来の食物を多く摂る地域の人びとは、一般的にぜんそくや呼吸器症状が少ないことがわかった。(中略)肉を毎日、あるいはときどきでも食べる人たちは、肉と卵をいっさい食べない人たちにくらべて、ぜんそくの罹患率が有意に高いことが明らかになった。卵は(炭酸飲料もそうだが)子どものぜんそく発作や、喘鳴、息切れ、運動誘発性の咳などの呼吸器症状が起こる原因となることがわかっている。ぜんそくの子どもたちの食事から卵と乳製品を除いたところ、わずか8週間後には肺機能に改善が見られた。 食事が気道の炎症に影響を与える仕組みは、気道壁と外気の境界面となっている分泌液の薄い膜にある。この分泌液は、摂取した野菜や果物に含まれている抗酸化物質を利用して、ぜんそく気道過敏症や、収縮、粘液産出の原因となる活性酸素を防御する役割を果たす。森川さんの好きな食べものはなんだろうと調べてみたところ、「生肉」ということで、お仕事も大変だとは思いますが、食生活も大いに影響してきているのでは?と感じました。食生活のせいで仕事をできなくなるのは、面白くないことだと思います。お肉が好きなのは悪いこととは思いませんが、体と相談しながら食事をしていっていただきたいです。