今日の出勤メンバーです(^.^)

http://www.365-kawasakidaishi.com/

川崎市川崎区昭和/鍼灸整骨院365 川崎大師】肩こり、腰痛からオスグッド、野球肘などのスポーツ傷害まで身体の痛み、不調は当院へ!

おはようございます！！

鍼灸・整骨院３６５の女良です。

明日からＧＷが始まりますね！！

旅行やお出かけの機会が増えると思います！

身体のケアをしてから旅行やお出かけに

行く事をオススメします(*'▽')

今日の出勤メンバーは・・・

山田先生・番場先生・高橋さん・女良の４人です(^O^)

３６５でお待ちしてます！！

野球大好きイケメン新人('ω')

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川崎市川崎区昭和/鍼灸整骨院365 川崎大師】肩こり、腰痛からオスグッド、野球肘などのスポーツ傷害まで身体の痛み、不調は当院へ!

おはようございます！

鍼灸・整骨院３６５の女良です。

自己紹介第３弾！！

今日は４月から入社した新人さん、

　　　ばんば　　りょう

　　番場　諒先生です！

番場先生は野球がとても上手です！

ポジションはピッチャーだそうです！

何か野球の事で悩みがある方は相談してみては？！

ＧＷ前でお仕事も大詰めになり身体は

辛くなってきていませんか？？

長めのマッサージや鍼などで

リフレッシュしませんか？

来院お待ちしてます(*'▽')

初めてのヨガ！ in ＆Mosh

こんにちは！
鍼灸整骨院365の小林です！

今日は系列の院の＆Moshさんにお邪魔して、ヨガを体験してきました！

終わっての感想は爽･快･感！って感じです。

最初は気持ち良いストレッチとかするのかなーって思っていましたが、正直キツかったです。笑

ストレッチも体幹の筋力を多く使ったり、トレーニングに近い動きがあったりで、キツイ動作が多いのです。
ですが何度か同じ動きを繰り返す内に自分の成長が実感出来ます！
ビックリします！

1時間のコースですが、終わった後には背中の伸び具合は勿論のこと、1番の驚きは腰痛が消えていたことです！
元々ヘルニアを患っていたのですが、その痛みが綺麗に無くなっていました！
ビックリです！
みんながみんな無くなる訳ではありませんが、ここまで効果が出ると思いませんでした。
365で運動不足が原因の一つで腰痛になってますよーと言われたことのある方は是非お試しください！

今日の講師のNatsumi先生は
火曜日のAM10時からと水曜日のPM7時からレッスンを行っています。
とても明るく、気さくで笑顔の素敵な先生ですよ！

＆Moshでは他にもスムージーやキックボクシングトレーニング、ランニングステーション等、様々な角度から健康をサポートしてくれます。
近くに来ることがあれば是非立ち寄って見てください＼(^o^)／
http://andmosh.com

最後に褒められたポーズを写真撮ったので載せておきますね。笑