幸せマインドの育て方☆

幸せマインドの育て方☆

毎日をHappyに生きるコツ☆
幸せを感じるマインドの育て方をお伝えしています。

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心の声に正直に行動しつづける事がとても大切だなと思います。

何を思っているのか。
本当はどうしたいのか。

分かっていても行動しないと
現実は動きません。


最初の一歩は
人によってはとても大きなことで、
なかなかその一歩が踏み出せない人もいるかもしれません。

けれど、その小さな小さな一歩に、
すべての種がつまっています。




大きな大きな可能性も、
心で思っているだけでは
現実になりません。

やりたいことをやることと、
やりたくないことをやめること。

どちらも必要なんだと思います。

もしかしたら
やりたくないことをやめることの方が勇気がいるかもしれません。


そして、
何を選択していくのかで、
未来が変わっていきます。

決めて、行動する。

ほんの小さなことからでも、なんでもいいと思います。

いま、自分にできることから。

その積み重ねが、
大きく現実を変えていくことに繋がっていきます。


大切な友人が亡くなって、今日でちょうど一年が経ちました。


今月、彼女と縁のあった人と何人かに会って、色々な話をしました。
忘れられない思い出もあるし、衝突したこともありました。


私が、セラピストとしての仕事を始めるきっかけをくれた人でもあり、

私の可能性を誰よりも信じて、応援してくれていた人でした。


普段、思い出すことはあまりないけれど、ふとした瞬間に、

時々思い出すことがあります。


私の心の中ではずっと生き続けている人。


沢山のことを彼女から学び、生き方に、とても影響を受けた人でした。




去年、亡くなってすぐの頃、ある人からこんな言葉をかけてもらいました。


「誰かが亡くなるということは、
その人からのギフトがやってくる、、ということ。
彼女がもっていた素晴らしいエッセンスが自分に統合されるときです。

それを生かしていくことがその方への供養になると思いませんか?」



彼女からもらったもの、分かち合えたものを生かせてなかったことが

まだまだ沢山あるんだと思います。


頭では分かっていても、行動していないとそれは分かったことにはなっていないんだってことを

最近改めて感じています。


思いを引きずっていることが、自分の中で彼女への供養なんだと勘違いしていたのかもしれない。


与えてもらったものを、今度は与える人でありたいなと思います。


大切なものは握りしめてても意味がなく、

生かしてこそ、意味があると思うから、、、。


自分の持っているものを、出し惜しみなく出して行こう。


と、新たな決意☆