漢方を飲み始めてから
生理前に絶対胸がはるので、
生理くるなと
分かるようになりました
下着汚す心配なし
あとは、漢方のおかげ
なのか、
食の好みが変わったと
若干思っています
タンパク質をとると
疲れてしまう気がして
あまりお肉とか
好きじゃなかった私が、
牛肉、鶏肉、お豆腐を
よく食べるようになりました
プロテインも
意識して飲むようになりました
甘いもの大好きだったのですが、
タンパク質を
よく摂るようになってから
甘いものを
あまり食べなくなりました
あと、
女性らしい声が
出せるようになりました
笑、
もともと
ちょっと声高めの男性くらい
低い声なのですが、
高い可愛い声が出るんです笑
そして、笑顔が増えました
ホルモンバランスが整うって
ほんとにすごい...
そして不思議...
PMSについては、
生理前の不眠、
体のこわばり、
頭痛、
胸のはり、
起伏の激しさ、
死にたくなる、は
やっぱりあります
でも生理周期が整ったことの方が
うれしくて、
最近は受け入れています
私頑張ってるなぁ
そう思うようになれました
そんなこんなで、
私は40歳手前で
過去いち魅力的な女性に
なれてるんじゃないかな
と思っています笑
布教じみてきましたが
、
個人的感想なので、
効果は人それぞれだとは思います
でも
諦めずに立ち向かえば
うまく行くんだなと
思いました。
ずっと生理不順だった私からしたら
生理周期が整うなんてことが、
自分の人生であるんだなぁって、
ほんといまだに信じられません
一緒に立ち向かってくれた
先生、看護婦さん、
本当にありがとうございます
自分で自分を大切にして
毎日を健康的に過ごすため、
運動して
食生活気をつけて
メンタル大切に
過ごしていきたいなぁ
このブログ記事で最後になります
長らくお付き合いいただき、
ありがとうございました
みなさまが
毎日をHAPPYで過ごせますように