女の子ママ必見!長女に育てにくさを感じる理由と解決策

こんにちは〜 

ご訪問頂き、ありがとうございます🌱

HSP・エンパスママのための潜在意識コーチ

宮本聖子です🌼🌼

無印の糠漬けにハマっています😋

やっぱり和食は心を安心させてくれる🫧

日本で生まれモノだから

日本人の身体に合ってるんですよね🇯🇵✨

これからも

色んなものを漬けて楽しみます🌸

---

「普通わかるでしょ❗️」

「なんでそんなにちゃんとできないの⁉️」

こんな気持ちを

長女のお子さんに抱き

関わり方に悩むママって

とても多いんですよね😌🌱

でもね、これって

決してママの育て方が悪い訳でも、

間違っている訳でもないんです😉💡

実は…

母と長女は

気質が“正反対”になるパターンが

とても多く、　

魂の約束で、

〝違いを通して

お互い成長するために〟

敢えて

そう設定してきて

いるんです🌏✨

例えば…

◎完璧主義で真面目、頑張り屋のママと👩

◎自由でマイペース

　ルールに縛られない長女ちゃん👧

この場合、ママは

「ミスしてはいけない！」

「周りに合わせて頑張るのが当たり前！」

と思って、

自分に制限をかけている場合が多いです。

だからこそ、

のびのび自由に生きる長女ちゃんを見て

「あなただって

　もっと頑張りなさいよ❗️」

と、イライラしたり

戸惑ったりするんですよね💦

…でも、本当の魂の望みは

『〜べき•〜ねば』と

どちらかの考えに偏るのではなく

〝中庸で生きること🕊️🌏🫧〟

だから長女ちゃんはママに

こう伝えてくれているんです😌🫶🏻

「ねぇママ♡

そんなに頑張らなくても大丈夫だよ👧

こんな風に力を抜いても、　

ママは愛される存在だよ🌸」と。

そう思うと

長女ちゃんの存在が

物凄く愛おしくて尊いものに

感じてきませんか☺️💕

いつも体を張って

ママを中庸の意識に

戻そうとしてくれているんですよね💫

では、どうすれば

中庸の意識に戻れるのか？

1️⃣まずは、

完璧主義や頑張り過ぎが

身についた“幼少期”に

意識を向けてみましょう😉💡✨

きっと、親や先生など

〝誰かの言動によって〟

身に付けたはずです。

そこで気付いて欲しいのが…

『そのルールは

相手のものにすぎなかった』

ということ🌱

それをあたかも

　“世界の正解”なんだと

勘違いして

思い込んでいただけなんですよね😉💡

2️⃣それを腑に落としたうえで

「心から湧く本音こそが正解✨」

「何を選択したって、どんな自分もOK🥰」

と、

自分を受け入れてあげてみてくださいね🫶🏻

そうしてママが

自分を許せるようになると

自然と長女ちゃんの在り方も

認められるようになっていきます🤗🌈✨

そして気づけば…

「娘みたいに、

　ちょっと肩の力を抜いて

　生きてみようかな🎵」と

思えるようになりますよ🕊️🌏✨

旦那さんも子供も

みんな大きな愛で、

ママを“本来の姿”に戻そうと

してくれているんですよね😌🫶🏻

母であることも、妻であることも

もちろん大変な時もたくさんあるけど

本当はとっても幸せで

尊いことなのです🥰💫

どうか今日も、

自分を愛し

家族からの愛のメッセージを

受け取ってあげてみて下さいね💕💕

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#

パパへのイライラが止まらない…。でもそれって“本当は大好き”の裏返しかも♡

こんにちは〜 

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HSP・エンパスママのための潜在意識コーチ

宮本聖子です🌼🌼

玄米さつまいもご飯を作りました😊🍠

秋になると必ず作りたくなる一品🍂

秋と言えば

断然、食欲の秋な私です

---

子育てが始まると、

忙しさや睡眠不足でイライラするのは

当然のことですよね😌🌱

そして、その怒りの矛先は

どうしてもパパに向きがち…💧

まぁその裏側には

〝許してもらえる〟という安心感や、

信頼があるからこそなんですけどね。

でも、忙しさに紛れて

それが当たり前になってしまい

気付かぬうちに

心や身体の距離まで開いてしまって…

「もう私、

　　パパのことを愛してないのかも😔」

と、本気で信じ込んでしまうことも

あるかもしれません🌿

でも、

ちょっとだけ立ち止まって

考えてみてほしいのです😉🌸

全く興味のない人に

「もっとこうしてほしい！」

「どうして分かってくれないの？」

なんて気持ち、

湧いてくるでしょうか

そう、

実はその感情の奥にある

本当の声は…

「あなたのことが大好き♡

だから

そんなあなたにこそ、

もっと私の心を

満たしてほしいの」

という、

とてもかすかな

魂からの本音なんです🕊️🌏💫

でも、

頭で考える思考の声って

すごく大きいんですよね💦

だからこそ

かすかな心の声に気付けず、

「もういいよ！フンッ😤！」と

すれ違ってしまう夫婦は

世の中にたっっくさん居ます🌸

（過去の私達夫婦も、まさにこれでした〜笑💦）

…でも本当は、

心では深く

愛し合っているのに。

そう考えると、

すごくもったいないですよね☺️🌿

では

どうすればいいのかというと…、

まずはパパに

矢印を向けるのを一旦やめて

自分の心と

静かに向き合うことを

始めてみましょう😉

🌱「パパのどんな言葉や態度に、

　　　どんな感情が湧いたのか？」

🌱「それと同じ感覚を

　　　幼い頃に親に感じたことは

　　　なかっただろうか？」

🌱「当時、本当はどんな想いを

　　　伝えたかったのか？」

こんな風にして心をたどっていくと、

パートナーへのイライラの根っこが

〝親との関係〟に

結びついていることが

見えてきます💡✨✨

※兄弟や友人、学校の先生などの場合もあります。

こうして

過去に置き去りにした想いを

一つ一つ癒し、浄化していくことで

イライラの根本原因が無くなり

今の夫婦関係も

自然と和らいでいきますよ🕊️💫

私のカウンセリングでは

このプロセスをさらに深めて

辛かった過去が「愛と感謝」へと

変わるところまで、

潜在意識に寄り添いながら

あなたに合った方法で

一緒にワークしていきます☺️🫶🏻

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このように

心の奥から整っていくと、

「やっぱりパパが大好き♡」

という本音を

素直に感じられるようになります🌼

そして、その想いを

パパに自然と

伝えられるようにもなり

愛の循環がスムーズに回り出し

心も身体も幸福感で満たされ

子供にイライラすることも

激減していきますよ🥰✨

大丈夫🫶🏻🌱

夫婦仲も子育ても

いつからだって変えていけます🤗🌈✨

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「子供の自己肯定感が低い…。」とお悩みのママへ♡② 親子で交わした“魂の約束”とは？

こんにちは〜 

ご訪問頂き、ありがとうございます🌱

HSP・エンパスママのための潜在意識コーチ

宮本聖子です🌼🌼

⬆️週末、

息子（小3）と2人で遊園地へ🎡

一緒に出かけてくれるのも

あと何年かな〜

今のうちに

たくさん遊んでもらいます😆✨

---

１つ前の投稿で、

『子供の自己肯定感が低いのは

　使命を全うするためです🌏✨』

というお話をさせていただきました🌸

記事はこちら⬇️

『「子供の自己肯定感が低い…」とお悩みのママへ♡①』

今日はその続きで

「私が感情的に怒鳴ったからだよね😔」

「否定してばっかりだったな…💧」と

自分を責めて悩んでいるママに向けて

お伝えさせていただきますね🌸

＊＊＊

結論から言うと

ママが悪いわけでも、

間違っているわけでもなく…、

実は全て

【魂の約束】なのです🌏🫧

どういうことかと言うと…

子供の自己肯定感に

1番影響力のある人って

両親なんですね✨✨

そして

子供自身が〝人生のシナリオ📖🖋️〟を

描いてきていて、

その中で

【自己肯定感を下げる経験】

を敢えて設定してきている子もいます。

それは、

使命を果たすために

必要な学びだからです👼💫

だから、そういう子は

自分の自己肯定感を

下げてくれる親が必要だから

敢えて選んで

生まれてくるのです😌🌏🫧

…でも、

こう言われると

「えっ、じゃあ私が悪役ってこと⁉️」と

なんだかモヤモヤする方も

居るかもしれません🌱

でも大丈夫です♡

それは〝ひどい親〟という意味ではなく…

もっと深い

愛の形なんです🥰🫶🏻

例えば…

生まれてくる前に

親子でこんな会話をしている

イメージです😉💡⬇️

👧「ねぇ、ママ♡

　　私ね、将来カウンセラーになって

　　人の心を救いたいの。

そのためには

人の痛みを知る必要があるから、

　　いっぱい傷つく経験をしたいんだ❣️

　　だからね、あの時はママ、

　　思いっきり怒ってくれる😆？

　　そうしたら、私は色んな感情を味わえて

　　学べるから✨✨」

👩「うんうん、分かったよ💕

　　ママは悪役を演じるけど、

　　それはあなたを

　　全力で応援するためだよ🥰」

『魂の約束だね🤝✨』と。

初めて聴いた時は

信じられないかもしれませんが、

この世界ではそんな約束が

色んな場面で交わされているんです😌🫧

だから

自分を責める必要は無く、

我が子のために悪役をかってでも

大きく深い愛を持って

約束を果たした自分を

誇りに思って

あげて下さいね😉💕

表面的な言動だけを見ると

「私はなんてひどいことを

　してしまったんだろう😔」と

罪悪感に苦しむかもしれません🌱

でも、

そんな気持ちを抱くのも

母として当然のことだし

「うんうん、後悔してるんだね🌿

　大丈夫だよ🥰」と、

自分に優しく

寄り添ってあげてくださいね🫶🏻🌸

そしてその後で

魂の約束という視点も、

心の引き出しの一つに入れておくと

きっとあなたの心が

少し楽になる

きっかけになるかと思います☺️💕

ぜひ参考にしてみてくださいね🌱✨

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「子供の自己肯定感が低い…」とお悩みのママへ♡①

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宮本聖子です🌼🌼

---

---

↑先日投稿したスレッズ

こちらでもシェアさせていただきますね😊

不登校の給食費問題…。

お悩みのママは

かなり多くいらっしゃるかと思います🌱

（私も以前は迷い続けてましたよ〜💦）

色んな葛藤があるかと思いますが

親子で話し合って出した答えなら

それが正解です🕊️💫

自分たちが選んだ道を信じて

ゆっくり歩んでいきましょうね🥰🌼

『子供の

　自己肯定感が低い…。』

こう感じる時、

胸がギュッと苦しくなることって

ありますよね🌱

自信なさそうにしていたり

人との関わりに

戸惑っている姿を見ると

「私の育て方のせいかな…😔」と

自分を責めてしまうのは

本当によくあることです🫧

でも、大丈夫🫶🏻✨

これにもちゃんと

根本理由があって

親子で一緒に

楽になっていける道があるんです😉🌱

そもそも

【自己肯定感が低い＝悪いこと】

と認識している場合、

悩みになるんですよね💡✨

でも本当は、

この世界は

“いい・悪い”はなく、

すべて中庸で

捉え方次第なのです🌏

具体的に言うと…

人は生まれる前に、

自分の人生のシナリオを

書いてきていると言われています📖🖋️✨

 そして、敢えて

〝人生の前半は

自己肯定感を下げる〟

という設定をしてきた子も

多く居るんですね👼

その子にとって、

この時感じる

劣等感や自己否定感、

孤独感といった感情は

後々、とても大切な

原動力になります🕊️💫

それは…

◎同じような痛みを持つ人を救う🌱

◎ありのままの自分が一番♡

　　ということを世に伝える💫

◎ ヒーラーとして

　　人を癒して愛を贈る🫶🏻

このような

使命を全うするため🕊️🌏🫧

そう思うと、

その魂のシナリオは

とっても尊くて…🥹🫧

「ハードな人生に

　なるかもしれない。

　それでも、

この使命を全うしたい！」

そんな子供たちの

熱い思いが伝わってきて、

私はいつも

胸がいっぱいになるのです😌💕

そう、

自己肯定感が低い＝悪いこと

ではないんですよね❣️❣️

『とは言え、

　我が子を見ていると

　不安になるんだよな…😥』

そんな方は

もしかしたら心の奥底に、

◎自己肯定感が低かった過去の自分を

　まだどこかで否定している

◎その経験が

　辛かった過去のままになっていて、

　そこから得られたものを

　まだ受け取れていない

◎自己肯定感が下がる言葉を

　投げかけてきた人への〝怒りや悲しみ〟が

　未消化のまま残っている

このような想いが

あるのかもしれません😌🌱

でも、大丈夫です♡

これを1つ1つクリアにしていくと、

驚くほど心が軽くなっていきますよ🌸

クリアにする具体的な方法は、

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あなたに合った詳しい方法を

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ママと子供の心は、

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だからこそ、

ママが変わると子供も同時に

安心して輝きはじめますよ👼💫

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「夫にイライラ…」を手放す近道は女性性⁈それを開くための2つのSTEP♪

こんにちは〜 

ご訪問頂き、ありがとうございます🌱

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宮本聖子です🌼🌼

パパとお蕎麦デート

家庭を築く上で大切なのは、

まずは親である私たち夫婦が

支え合い、認め合い、

許し合い、愛を贈り合うこと😌🫶🏻

実は過去に

離婚寸前な時期もあったんですけどね💦

でも、色んな経験を経て

今では、どんなに忙しくても

夫婦2人の時間を

優先的に取るようになりました🌱

（これがめーっちゃくちゃ良かった😆❣️）

今となっては、あの時期さえも

最大のギフトだったと

心の底から思います🥰✨

---

前回の投稿で

『子育てをきっかけに

　夫婦仲が拗れやすくなる理由』について、

お話しさせていただきました✨

記事はこちら⬇️

『子育てが始まると夫婦仲がギクシャクする本当の理由と解決策♪』

今日はその解決策について😊🌸

結論から言うと…

閉じてしまった〝女性性〟を

もう一度

開いてあげること🫶🏻✨

女性性が開いていくと、

パパが持っている

男性性とのバランスが整って

自然に愛が循環し始めます🕊️

そうすると

心地よい夫婦のカタチが

育っていくのです😉🫶🏻

では、

どうやって女性性を

開いていけばいいかと言うと…、

1️⃣まずは未消化の感情を

クリアに

してあげること💡✨

女性性は本来、

心の奥底に柔らかく存在しています。

でもその上に

幼い頃から我慢してきた、

◎本当は悲しかった、寂しかった

◎怒りたかったけど、言えなかった

そんな

〝未消化の感情〟が重なり

モヤがかかって

開きにくくなってしまっているんですね。

だからまずは、これに気付いて

クリアにしてあげることが

1番の近道です😊🌈✨

2️⃣内なる自分と

つながること😌🫶🏻

これは

自己信頼や自己受容を

深めることでもあります💡

具体的に言うと…

①

本当はこうしたい！

…でも周りに合わせなきゃ💦

誘われたけど行きたくない！

…でも、申し訳ないから行かなきゃ😔

頼まれたけどやりたくない！

…でも、断ったら迷惑かな💧

こんな時、

後から出てくる人目を気にした

頭の声ではなく

最初に湧いて来る心の声を

優先してあげる🕊️🫧

②

「笑ってごまかしたけど、傷ついた…。」

「あの対応は許せない💢」

「今日は家事を手抜きしちゃったな💧」

こんな感情が湧いた時、

否定せずこう声を

かけてあげてみて下さい😉🌱

「そう感じたんだね☺️🌸

怒ったっていいしできなくたっていい。

どんなあなたもokだよ🫶🏻」

このようにして、

本音を大切にする在り方を

少しずつでいいので

積み重ねていくのです💡✨

焦らずコツコツ続けると

だんだん自分を信じられるようになり

内なる自分とつながっていきます🕊️🌏

そうして、

本来持っていた女性性が

自然と開かれていきますよ✨

女性性が開いたあなたは

ただ「存在する」だけで、

柔らかく穏やかな愛のエネルギーが

放たれるようになり、

家族みんなの心も

温かく満たされていきます🥰🫶🏻

HSP•エンパスママは、

とても頑張り屋さんで

つい自分を後回しにしちゃいますよね😌🌱

でも、あなたが自分の女性性を開き

自分に優しくあることが

家族にとって

一番のギフトになるんです💝

どうか安心して、

自分の心の声に

耳を澄ませてあげてくださいね🥰🌿

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