視神経脊椎とダイエット

わたしが、ダイエットを決意したのは、糖尿病もあるからです。
今週から信頼してるダイエットのせんせいのもと、糖質せいげん、ご飯3くちを、実行したら、血糖値も230から150におちました。
こんどこそ、がんばります！