だんだんわかった！思考を黙らせる方法♡

藤本さきこさんは常々、

「思考を黙らせてください♡」

「感覚を感じてください♡」

とおっしゃるのですが、

恥ずかしながら、

どう思考を黙らせたらいいか、

どう感覚を感じたらいいか、

私あんまりわからなかったんです

私の思考、すごいベラベラ喋るんですよ…

感覚、感覚、感覚…

五感を感じるといいのかな…？

ということで、

すーっと香る、プティラドゥの

ポンペルム（グレープフルーツ）の香りのシャンプーを使ったり、

ふわっと香る、メモリーオイルを

手帳とかノートに

ちょんちょんっと付けたり

画像は全てさきこさんのブログから

お借りしました

プティラドゥ、お世話になりまくりです

ありがとうございます

色やデザインもかわいくて、

目からも「キュンっ」を感じてます。

その「感じてる」瞬間が、

私にとっていいリセットボタンになっていて

思考がいったん消えるんです

さきこさんのおっしゃってたこと、

私も実感できた！！！

というのがすごく嬉しい

（アイテムが近くにない時は、

    腕を揉んでみたり頭をポンと叩いたりして

    強制的に感覚を感じさせています）

この宇宙の動画も、

引き込まれて何回も見ちゃいます

さきこさん、シェアしてくださって

ありがとうございます