今日のお弁当 2020.165

今年最後の内科受診

A1C 5.6%

BS 102

前回より0.1↓

年末年始食べ過ぎないように…と釘を刺されました😁

・ごはん　塩昆布ふりかけ

・ミートボール.舞茸ポン酢

・ツナじゃがサラダ.お魚厚揚げ

・ブロッコリー粉チーズかけ