とし（年齢）というものはのう～
自分で数えなくとも一年一つ勝手に進んで行くものじゃ 困ったの～
つい この間定年を迎えたと思ったのに、いつの間にか
〝へそくりの場所を忘れて妻に聞く〟
〝カード増え 暗証番号 裏に書き〟
などの川柳や替え歌でいじられながら、シニアだの後期高齢者だのという世代に
入っとった。
でもさ～入ってみればまんざらでもないよ
いろいろ楽しい事もあるしさ～
そうそう、11月にの～
〝シニア 健康フェスタ2023年東京大会〟
と言うのが、武蔵野の森スポーツプラザであって参加したんじゃよ。
新宿区・港区・中央区で93名 東京都全体で820名位
エアロビクスだのレクダンスだのみんなは年を忘れて、それは それは 楽しそうに
踊っとった！ 10才は若返ったね。
若い頃は仕事に追われとったが、シニア世代になって出来る事、〝元気でいるためには社会参加〟すること事じゃと思うよ。
〝よく食べて よく身体を動かして よく寝る〟これが大事じゃ。
【各地域に高齢者クラブと言うのがあって58才から加入できるよ!!】
旅行だの スポーツだの 趣味だの みんなで楽しんでどる。
君も あなたも まよわず おいで‼
高齢者だって役に立つことがあるのだよ、例えば大地震等の大災害が発生した時、
元気でいればボランティア活動に参加してお手伝いができるよ‼
まずは元気なシニア 目指そうじゃないの
〝お世話になった社会への恩返しと思って〟 N.N
