禁煙9日目～退院～

早いものでお酒を絶ちすでに9日目、

睡眠の濃度は日に日に上がってきているが、

やはりまだまだ熟睡は出来ていないなぁと感じる。

11時頃そろそろ寝ようとし、布団に入り、

睡眠薬を飲む、

しばらくうつろうつろし寝る→2時、3時頃に起きる→また寝る→の繰り返しなので、

朝は頭がぼぉーっとする、

今日から退院なので、しゃばに出てしまう。

禁酒は続くのだろうか…………

また飲むとしたらどれぐらいが適性なのだろうか、

アルコールに飲まれた人はblogで色々見てきたが、

祖父がアルコール依存症で肝硬変を起こし

他界したので、自分も依存症になるかもしれない。

不安だ…………