超。リバウンド。。

本日の体重。

60.7キロ、27.1％


ああぁあぁぁ…(￣ロ￣lll)

もう。
ホントにもう。

見た目に出てきました、顔がもっちゃりしてる。
なんか魅力がない。。

いや、どんな状況でも魅力はなかったな、ミスった。


今日は今日とて、お昼にストレスからドカ食い。

アイス２つにパン、ファミチキ。

久々の高カロリーパラダイスのうえに、夜はこれからしゃぶしゃぶ食べ放題してきます＼(*T▽T*)／

今までの努力が水の泡に…。

過食デー。

わたしはいつだって、自分の事しか考えてないよね。

考えらんない。

だからダメ人間なんだって、ホントは知ってるよ。。



夜になっちゃいましたが、朝測った本日の体重。

60.4キロ、27.1％

0.5キロ減ったは減ったけど、2日前の値に戻っただけとゆーか。

夜中のドカ食いもなかったのにこの体重じゃ、逆に着実に増えているのではないかという、恐ろしい考察ができます(￣ロ￣lll)


んでもって、なんかよくわかんないけど、今日は過食デーだった…。

お菓子も炭水化物も食べまくって、お昼寝後とか顔がパンパンにむくんでたからね。

食べ物が家にあると何しでかすか分からないんで、夕方学校行く時、お菓子全部学校に持ってっちゃいました。

ロッカーに入れといたよ。

これで夜中のお菓子のドカ食いは少なくとも防げるはず…。


明日体重計乗るのコワイなぁ(´;Д;)

ゴミできらめく世界が。

久ぁしぶりに、夜中何も食べないで寝れた。
と、思う。

しっかり寝きった感もないけど、めちゃくちゃ寝苦しい感もなかったなぁ(*°ー°*)


果たして、昨日から再開したバナナがよかったのか。

良くも悪くも、夕食に炭水化物をしっかり摂ってしまったためか。


夜寝るまでは鬱々としてたけど、ベット入ってから妙に幸福感感じてたのは、確か。

躁鬱なのかなぁ…(Ｔ▽Ｔ;)
毎回気持ちの上がり下がりに理由がないのだ。。

気付いたら辛い気持ちになってて、苦しくて。

そして全く何も状況は変わってないのに、突然妙に幸せ感でいっぱいになったり。

世の中の人は、意外にみんなそんなもんなのかなぁ…？？(・ω・;)
少なくとも、以前までのわたしにはそんなことは無かったんだ。



そして、朝風呂なう。。

毎朝半身浴30分はしてるんだけど。
代謝アップと水分排出を期待して。

昨日の夜に読んだブログで、スピッツの空も飛べるはずの歌詞の抜粋があってね。



君と出会った奇跡が
この胸に溢れてる
きっと今は自由に
空も飛べるはず

ゴミできらめく世界が
僕たちを拒んでも
ずっとそばで
笑っていて欲しい



ホント、何度も聞いた筈の、今更な曲。

それなのに、なんか無性に感動して、無性に聞きたくなった。

それで、珍っしく朝イチからipod動かして探してみたけど。。




意外に入ってないもんだ＼(*T▽T*)／


初めて出してみたipodスピーカーは、こっちも思いの外上手く起動しちゃって。


当初とは大幅に予定変更になったけど、半身浴しながらコブクロ聞いてマッタリしてみてる。


たまには、こんな朝も悪くないね。


さて、体重は一体何キロになってるんだろう。