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乳首をひねるチクティビティ 

40代からの美乳&ダイエットを

お伝えしています

 

沖縄在住

チクティビティ インストラクター

田盛 ひさこです♪

 

 

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チクティビティは1分
自分で身体をほぐしたら
お腹周りが1〜6cmほどサイズダウンしたり

1分自分でほぐしたら
寝違えやぎっくり腰など身体の不調を
自分でセルフケアできてしまう

即効性のマッサージ術を使った
新しいダイエット&セルフケア法です。

 

 



【インスト会議in沖縄】
チクティビティインストラクターになった
沖縄在住の伊集あやのさんと
インストラクター会議in沖縄!

 
 
朝9時半から協会代表
蜷川ちひろ先生おすすめの映画
「僕のヒーローアカデミア」を
一緒に観て、
仲間を信じる力を学び、
これからの沖縄でのチクティビティについて真剣に語り、
そのついでに昼食。

 
 
・・・言い方変えると
楽しく映画を観て
美味しいランチを食べた♫
とも言いますが(笑)

 
 
朝から充実✨
僕のヒーローアカデミアは
ちょっとウルってくるところもあり
前編を観たくなりました!
沖縄では今日が上映最終日。
観て良かったー!

 
 



久しぶりのホテルブッフェは
サラダに始まりお肉やお魚料理、
デザートまで、もう大満足💕
「私たち、何のインストラクターだっけ?笑」
と言いながらも
「食べ痩せ法もリカバリー法も
知ってるから大丈夫✨」と
デザートは
大皿にほぼ全種類いただきました✨
(写真以外にもデザートおかわりしちゃったし🤣)

でも話すことはチクティビティの事ばかり。
「来年はこうしたいね」
「ちひろ先生、北海道に行くみたいだけど
沖縄にも来てもらいましょう!」
「沖縄もリアルオフ会しよう!」
とか。

 
 
2時間半食べて喋って
あっという間にランチタイム終了♫
はぁ〜楽しかった〜💕
身体は緩みっぱなしで
帰って体重測ったら
あれだけ食べたのに
200gしか増えてない!
さすがチクティビティの食べ痩せ法!

 

沖縄でも少しずつチクティビティが
広まってきています♫
沖縄の皆さん!
リアルオフ会、近々開催予定!
お楽しみに〜♫