【海を見ながらダイエット！】

今日は下腹しぼり徹底マスターセミナーに

アシスタントとして参加させてもらいました！

チクティビティは正しく行えば必ず変わるダイエット。

しかも「楽しめば、癒されたら痩せる」とお伝えしているダイエットです♫

セミナー最後に「今日この後、自分が癒されること」として

「海沿いをドライブ！」と答えた私。

午後からは癒されるために

ダイエットの為に

ドライブして海へ行ってきました！

今日の沖縄は快晴で、いつもは運転しながら車の中から眺めてますが

今日は久しぶりに降りてみた。

潮の香りと波の音、そしてまだ鳴いてるセミの声に癒されながら、

お尻に1万円を挟んで(チクティビティやってる人しかわからない⁉︎笑)

大きく息を吐きながら海を眺める。

それだけで心も身体も癒されて痩せるんです♫

運動なし、食事制限なしで楽しんで痩せられるチクティビティでは

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https://ameblo.jp/seifu-chictivity-okinawa/entry-12627871295.html