【8割野菜でお腹スッキリ！】
暴飲暴食を軽減するには
「夜だけでも野菜を8割以上食べる！」
とちひろ先生に教えていただき、
昨日の夕ごはんはボールいっぱいのサラダ！
すると今日はなんだか身体が軽い！
お腹もスッキリ♫
野菜を食べただけでスッキリだなんて
続けないわけがない！
調子に乗って野菜いっぱいの
ミネストローネも作りました。
今夜はグリーンサラダとミネストローネ。
野菜たっぷりで明日もスッキリです♪
食べ痩せ法もお伝えしているチクティビティでは
オンラインサロンがスタートします！
5/7(木)までに申し込むと
5/8(金)のちひろ先生の
「コロナ太りをスッキリしたい人の特別講座」
が受けられます！
しかも直接、ちひろ先生に
質問できますよ♪
ちひろ先生と直接話せるチャンス！
気になる方はこちら
https://chictivity-online.com/
