月曜日 一般部

先週に締め切った11/23のセントラルジャパンカップと東海ライジングチャレンジカップに一般部から１０名が出場します

久しぶりに試合に出場する子もいるのでしっかり準備していきましょう

一般稽古は上段回し蹴りに対する受けのバリエーション

基本的な受けから試合では使えない受け技までしっかり稽古しました

選手はガッツリ補強から

結構キツいです

リキト頑張ってます

最後は全員でスパーリング

本日もお疲れ様でした