先ずは全員で基本稽古
その後、選手は別メニュー
選手以外のメンバーはグローブを付けて上段突きをテーマに稽古
片側がグローブで受け、もう片側はそこへ突きのコンビネーション
みなさん程よい緊張感で楽しそうに稽古してました
選手は別メニュー、しっかり調整してます
お疲れ様でした～
今週末の武神カラテオールジャパンまで残り２回の稽古、時間の限られてる中で効率よく稽古しています
その後、選手は別メニュー
その後は受け返し
最後はスパーリングコースまで技限定のマススパーリングを行いました
お疲れ様でした～
その後、選手は別メニュー
お疲れ様でした～