水曜日 一般部

今日の一般部は少なめ

徐々に増えていきましたがいつもよりは少なめな稽古でした

拳頭の当てる部位を意識して拳立て

正しい拳立てを覚えましょう

ミットは効かす中段回し蹴りをテーマに

後半は捌きの練習

白帯、中学生は攻め側で先輩達は攻撃を捌く練習

受け技のレベルを上げていきましょう

新空手名古屋マッチK-3に向けてヨシヤは別メニュー

K-2入賞経験のあるカズトが相手をしました

しっかり準備していきます