炒り卵。残り物。

豚汁。酢の物。

鯵の香草パン粉焼き。お揚げギョーザ。

豆腐の挽き肉あんかけ。根菜甘辛炒め。

鰆の味噌焼き。五目ご飯。

鶏と野菜炒め。他。

ゴーヤチャンプルー。モロヘイヤの味噌汁。

うどん。熱い食べ物のコツ。