筋肉痛・・・美☆☆☆

楽し忙し過ぎた一年間が終わって

今年度は何の係もやってないので

ゆっくりとした日々を過ごしているよ

普段から　　運動不足のseicocoが始めたのは

キックボクササイズ

もうね～

キッツイキッツイ

運動を全くしないｱﾗﾌｫちゃんがいきなりするにはキッツイ

身体もついていけないんだけど、

頭もついていけなかった

リズムに乗りながら。。。

右足　ナナメキック

左足　マエキック

右手　アッパー

左手　パンチ

そんな感じで、脳みそ混乱

ライブに行ってノリノリの時ってリズムに合わせて手をあげたりするやん

でもキクボクササイズは

下半身はずっと音楽に合わせてノリノリなんやけど

手は顔の前で構えのポーズ

それがseicocoには難しくて

ついつい手を挙げたくなってしまうのでした

普段から、何処へ行くにもなseicoco

その日の夕方からロボット動き

翌日には筋肉痛

その場所まで・・・

帰りも・・・

って言う何のための運動か分からないケド・・・

週一回だけど頑張ろう

ｱﾗﾌｫちゃんは美にも励む一年にしよう

まつ毛エクステ

ジェルネイル

とってもリーズナブルなので

欠かさずに通ってま～す

まつ毛エクステ・・・1時間付けで2000円（オフは500円）

ジェルネイル・・・3000円（オフは1000円かかるので自分でオフ）

安いでしょ

そんなんで去年から気になってたモロッコネイルしてきました

今回はお揃いフットも

これで6000円でーす