玉城 誠子です！
適正飲酒という言葉はご存知ですか？
『節度ある適度な飲酒』ということで、
厚生労働省？に1日にこれくらいの範囲なら
望ましいとされる飲酒量が
推奨されているのですが、
お酒好きとしては…
こんなんじゃ物足りねー。
と感じるであろう量ですね。笑
確かビール中瓶1本とか、
ワイングラス2杯とか…
うん、ほんとに、
お上品に嗜む量
という印象です(^^;)
お酒大好きで量も飲んでた私は、
飲酒する人でこんなの守れてる人って
いるんかな？
なんて思ってたんですが…
身近にいました。
夫です。
もともと、
自分からは積極的に飲むほうではなく、
かと言ってすごく弱いわけでも、
お酒が嫌いなわけでもない夫。
先日、
夫と『よなよなエール』のお店に
ランチに行きました。
もちろんビールが美味しく飲めるお店で、
お料理もビールありきのおつまみラインナップ。
ですがローストチキンが名物らしく、
夫がここのランチを食べてみたいということで
行ってみました。
私はコーラゼロ、
夫は黒ビールで乾杯。
夫はこういう、
ビールが美味しそうなお店だったり、
お酒飲む人との会食では
楽しそうにお酒を注文します。
私がノンアルコールビールを頼む時も、
つきあいのつもり？で、
自分は普通のビールを頼む。
（夫はノンアルコールビールはあまり好きじゃないらしいです）
私がソフトドリンクの時は
一緒にソフトドリンクを頼むので、
本当に彼なりのおつきあいの
感覚なのでしょう。笑
お酒に合うであろう、
美味しそうなメニューが次々にやって来ます。
飲んでた時の私だったら、
最初のビールは早々と飲み干し、
2杯め、3杯めと行くところ、
夫はお料理も楽しみながら、
1杯めのビールを半分くらい
飲んだところで、
すでに顔はほんのり赤くなり、
「あーー飲んだーー(^^)」
と上機嫌。笑
いや早！！！！！笑
この量でそんだけ気分良くなれるなんて
コスパ良すぎです。
私がコーラゼロをおかわりする
タイミングで、
夫も2杯めのビールを注文。
お料理を3分の2くらいは
食べたところだったので、
お互いにドリンクはもうこの1杯で
終わりそうな感じ。
食事も終え、
2杯めのビールも飲み終えた夫は、
「もう一生ぶんくらいのお酒を飲んだ」
と言って笑っています。
ビール2杯でそんなに楽しく酔えるとは…笑
そして一生ぶん少な。
その後、
お店を出てアイスクリーム屋さんに
行ったりお買い物をしたりと、
普通に楽しく1日過ごしました。
もし私が、
このランチでビールから始めていたら、
ビールは3杯は飲んでたでしょうし、
酔っ払ってランチ後も楽しく
動き回って過ごせたかわかりません。
飲み足りなくて昼間からもう1軒ハシゴ
してた可能性大ですね。
（ランチでもお酒飲むと自分のなかで飲み会が始まったことになる）
間違いなくその日の夕飯でも
飲んでたでしょう。
夫はその2杯のグラスビールで
最大限に気分良くなり、
その後お酒を求めることなく、
夕飯もノンアルコールで
普通に過ごしていました。
皆さん、
これが適正飲酒です。（ババン）
1回2回は気をつけられても、
飲むたびに、これを毎回ですよ。
お酒飲みには
難しいですよね？(^^;)
夫はいつも飲んでもこんな感じで
適量で終われるし、
悪酔いしない。
あったら飲むけど、
なくても問題ない。
身近な夫の適正飲酒の様を
見るたびに、
自分はこれは難しいなぁ…と、
改めて感じます。
なかなか
いい量で終われないので、
それなら最初から飲まないほうが
あとあとも快適に楽しく過ごせる。
禁酒を始めて2ヶ月と2日が経ちました。
今後も、
快適で楽しく生活して行けるように
禁酒を続けたいなと思います。
いま禁酒を頑張ってる人には
ビールとおつまみがすごく美味しそうなので
おすすめしない方がいいのかもしれませんが笑、
恵比寿の『YONA YONA BEER WORKS』さん。
チキンとマッケンチーズ（マカロニチーズ？）
が美味しかったです！
こういうお店でもソフトドリンクで
お料理楽しめるよって方や、
特に禁酒してない方はぜひ(^^) 笑
今後もまた、
禁酒についての
実感したメリットや思うことなど、
このブログで書いていこうと思います(^^)
お酒やめようかなーと思ってる方や、
禁酒してるけど辛いよーって方に、
お酒やめるとこんな感じで
変わって行くよというものを
発信出来たらいいなと思っています。
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