島本町【腰痛治療専門院】整美灯　院長のブログ -5ページ目

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02Nov
- 巻き肩って知っていますか？
  【ねこ背✖️巻き肩】ねこ背の方は基本、巻き肩です。【巻き肩とは？】上から見るとこんな感じです。巻き肩は左右差があり、首や肩の左が痛い！右が痛い！原因となります。【左右差とは？】【施術前】※右肩が前に巻き込んでいる。【施術後】※右肩の位置改善✋✨【確認方法】巻き肩の人は、壁に背中をつけた時、肩が浮いています。②ねこ背も巻き肩もO脚も骨盤矯正も肩こり、腰痛も一気に解決！気になる方は、お電話でご予約下さい！TOMOSHI.com【腰痛治療専門院】整美灯TEL 075-754-6800阪急水無瀬駅徒歩1分
- 姿勢が悪い！どこを治せばいいの！？
  綺麗な姿勢に憧れませんか？◉二重アゴ◉ねこ背◉O脚◉バストダウン◉ポッコリお腹◉ヒップダウン◉生理痛◉腰痛・肩こり◉ストレス◉むくみ◉冷え性◉睡眠綺麗な姿勢はこれらの症状まで改善出来ます！整えれば美しくもなれる！歪みが気になる！どこを治せばいいの！？それは、土台である骨盤です！骨盤が歪む原因も人それぞれあります！まだ正しい骨盤矯正を受けていない方。綺麗な姿勢✨ゴールデンライン✨希望の方！！《初回体験》 4,000円で診てもらえます✨お電話下さい✨TEL 075-754-6800【腰痛治療専門院】整美灯阪急水無瀬駅から徒歩1分
- 自分の後ろ姿が若く見えた！
  今日、嬉しいお声をまた頂けました✨❤︎『先日、俳句で賞を取りました！』♠︎『凄いですね！おめでとうございます』❤︎『その時、お友達が携帯で写真を取ってくれたのがあって、自分の後ろ姿が思っていたよりも綺麗でした！』❤︎『ねこ背でO脚にも悩んでいたのに、とても嬉しいです！』♠︎『ありがとうございます！またこれからじゃんじゃん賞取って輝いていきまショウ✨』本間はここで一句読みたいところなのですが、勿体ぶって、来院して下さった方、しかも先着1名様だけに、院長の句をプレゼント🎁させて頂きます！！院長の句が欲しい方！お急ぎ下さい！！（姿勢を整えて輝きたい方）【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- TEL 075-754-6800〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 《りそな銀行前》阪急水無瀬駅から【徒歩1分】
- 肩よりも【首】がツライあなた！
  私は、肩こりというよりツライのは、首なんです！【原因】①骨格の歪み②内臓の疲れ③自立神経の乱れ今、あなたのつらい症状が出ている原因は生活習慣から来ています。必ず思い当たる節がありますよね？✅仕事が忙しい。✅携帯、PCを見る。✅運動不足。✅睡眠時間。✅食習慣。生活習慣はなかなか変えれません。でもツライのは嫌！！このまま諦めて症状を放っておきますか？それとも、✨ゴールデンライン✨を手に入れて楽に、楽しく綺麗になって人生を楽しみませんか？あなたの✨未来✨に必ずあかりを灯します！！今から整えて美しくなりましょう✨20代の方は20年後！30代の方は10年後！！40代の方は今です！！腰痛治療専門ページ【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- TEL 075-754-6800〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 《りそな銀行前》阪急水無瀬駅から【徒歩1分】
- 原因はスマホって言うけど...
  肩こりの原因がスマホ、スマホって言うけどスマホによってどうなるから肩こりの症状がでてくるの？その症状が出る原因は人それぞれです！でも大体パターンがあります！そのパターンさえ分かれば予防は簡単！肩が凝るとしんどい！頭が痛いとやる気が出ない！薬に頼っている！本気で肩こりと向き合いませんか？今やって後悔する事はないです！〜必ずあかりを灯します〜肩こり・腰痛の患者さんが遠方からも来る理由！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- TEL 075-754-6800〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108《りそな銀行前》阪急水無瀬駅から【徒歩1分】
- あなたの【肩こり・頭痛】はどこから？
  3年以上【肩こり・頭痛】が悩みです！という方必見！あなたの肩こりの症状は？◉肩こりの症状を教えてください！肩こりというのは肩が凝っているという症状ですが、その肩こりの具体的な症状は何ですか？例えば、、、『向きにくいのはどっち？』（下・上・右・左）上向いた時に、右の首と背中がしんどい人は右鎖骨下を抑えてもう一度上向いて下さい！大概の人は右肩が下がっています。（とある臓器の影響で。）その臓器の位置も調整してあげると、肩こり・頭痛の症状が改善されます！もしも、どこへ行っても良くならなかった頑固な【肩こり・頭痛】をお持ちのあなた！是非一度、施術を受けてみてください😊〜必ずあかりを灯します〜腰痛治療専門院の【肩こり・頭痛】治療法！！こちらのホームページご覧下さい。（当院が選ばれる理由）【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- TEL 075-754-6800〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 《りそな銀行前》阪急水無瀬駅から【徒歩1分】
- 【肩こり・頭痛】は消えて無くなる！
  3年以上！【肩こり・頭痛】でお悩みのあなた。+---------------------------------------------+肩こりは肩が原因ではありません。肩こりの真犯人（根本原因）があります！+---------------------------------------------+もしあなたが症状改善の為に毎日薬に頼っているのならそれって今後良くなる見込みありますか？根本から改善して薬にも頼らず、肩こり・頭痛を気にせず楽に生活していきたいと思いませんか？そもそもの原因は1.骨格と筋肉2.消化器系（内臓）3.自律神経（脳）これらどれかが乱れると肩こり・頭痛の症状が現れます！整骨院や整体に行かれた方は分かると思います。1.に対する治療ばかり。1.は骨格や筋肉の事です。+---------------------------------------------+歪みがあるからボキボキっと整体。筋肉凝っているからギュギュっとマッサージ。+---------------------------------------------+これだけでは根本改善には至らず。肩こり・頭痛が再発される方がほとんどです。肩こり・頭痛を放置するといずれ自律神経の不調がやってきます。✅疲れやすい。✅眠れない。起きれない。✅お腹の調子が悪い。✅イライラする。✅肌の調子が悪い。そこから色んな病気にかかります！まだ肩こり・頭痛なんてましだった！って事になってしまいます。今20代の方は20年後。今30代の方は10年後。今40代の方は今です！！今からケアしておかないと後悔してからでは遅いです！ちゃんと根本原因と向き合って下さい！今からならまだ間に合います！当院は腰痛専門院ですが腰痛専門院だから出来る肩こり・頭痛の根本改善療法があります💪💪💪本気で【肩こり・頭痛】にお困りの方はご相談下さい。～必ずココロとカラダにあかりを灯します～【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-【ホームページ】腰痛・肩こりにお悩みの方必見！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- TEL 075-754-6800〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 《りそな銀行前》阪急水無瀬駅から【徒歩1分】
18Feb
- 島本町たこ焼き【たこ勇】
  島本町のあじ！たこ焼き『たこ勇』ソースかけずに、元から出汁の味が効いてる✨美味しい香りがたまらない！！患者さんから差し入れ💕ありがとうございます(≧▽≦)
14Feb
- MINASE MARKET PLACE
  阪急《水無瀬駅》徒歩1分の所で手作り市開催！！毎月第4土曜日『MINASE MARKET PLACE』出店舗数約20店！！
- オーガニックマーケットin水無瀬
  水無瀬神宮にて『オーガニックマーケット』開催！！毎月第2日曜日10:00〜15:00場所 : 水無瀬神宮
27Apr
- 野球指導者コーチの為の『ともし塾』file6
  三島高校野球部へ出張！【超スポーツ整体】◆足首捻挫２名◆右肩痛２名◆腰痛１名へ灯してきました！症例1）【右肩が下がった投手】２試合登板後のアフターケア。更に、右肩が下がる事で投球時トップの位置でも右肩下がってしまい、リリース時手の位置が前へ乗り切れていない事を指導。症例2）【右肩上がったキャッチャー】キャッチボールで遠投が投げれない。テイクバックの肘を引きすぎてしまう。➡︎前へのフォロースルーが固くテイクバックで力みが生じている所を指導し改善。【打者編】◆打つポイントが前◆打つポイントが差し込まれる【投手編】◆高めに浮く◆シュート回転してしまう◆コントロールが定まらないなど、いろんな課題がありますおいおい残りの症例とともにご紹介していきます☆～野球指導者の為の灯塾～・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・ともし塾オープンキャンペーン☆出張!!超スポーツ整体 20000円➡︎初回 5000円！！・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・°・ご依頼はFacebookメッセージからも承ります☆団体・個人レッスンOK!!◆高校野球◆クラブチーム◆実業団◆草野球◆少年野球
21Apr
- 動画を含む記事
  野球指導者コーチの為の『ともし塾』file5
  ～灯-ともし-塾～野球指導者コーチの為の『ともし塾』本日、第5弾☆野球指導者の皆様、こんにちは！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-院長の吉川宏です。選手にケガをさせないだけでなく、未然に防ぐ事がプレー向上への《最大の近道!!》当院の患者さんだけでなく一人でも多くの、子供達の心と身体に灯たくてブログ更新して行きます！応援下さいませ☆ともし塾第5弾！file5～肘の診方、治し方～【球速UP法】・全力で腕を振ること！・全力で腕を振れる軸を得る事！！が球速を上げていく手段です。しかし、腕の振りが早くなると肘にかかる負担（リスク）は増えます！◆肘の痛い場所による鑑別診断◆◆肘の内側（やや前腕より）➡︎手首を使ってリリースしている証。◆肘の内側（肘の関節部分）➡︎投球時肘へのストレスがある。例）トップから加速する時の手の位置が頭から離れている。◆肘の外側➡︎関節ネズミの疑い。◆肘の後ろ➡︎フォロースルーに問題あり。小学生までは、身体の代謝が盛んでケガや痛み、炎症の治りは抜群です。そんな時期に一週間ずっと肘が痛いなどと訴える場合は必ず受診して下さい！肘の痛みが出た時は、フォームを見直すチャンスです☆ エースで四番を育てる【灯-ともし-塾】スポーツにおいて痛み＝ピンチしかし、ピンチはチャンス！！【超スポーツ整体】当院の超スポーツ整体は、ピンチをチャンスに変えて心と身体にあかりを灯ます☆【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-～野球指導者の為の灯-ともし-塾～
- 動画を含む記事
  野球指導者コーチの為の『ともし塾』file4
  ～灯-ともし-塾～野球指導者コーチの為の『ともし塾』本日、4第弾☆野球指導者の皆様、こんにちは！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-院長の吉川宏です。選手にケガをさせないだけでなく、未然に防ぐ事がプレー向上への《最大の近道!!》当院の患者さんだけでなく一人でも多くの、子供達の心と身体に灯たくてブログ更新して行きます！応援下さいませ☆では、ともし塾第4弾！file4～前回の続き～【球速UP法】・全力で腕を振ること！・全力で腕を振れる軸を得る事！！3パターンのシャドウピッチングの動画を見て一番良いフォームは？①足高く上げたバージョン②足そんなに上げないバージョン③クイックモーションバージョン本人は①がやりにくく、②がしっくり来ると。。。ここで疑問に思って下さい！①がやりにくく、②がしっくり来るのは何故か！？①がやりにくい理由は◆足を高く上げた時の目線が変わる事◆体重移動を始動した際、軸足へのタメが少なく力が逃げて球に伝わっていなかった事。この2点を改善する事で骨盤が安定し、トップもしっかり作れて力を伝えるフォームが完成します！エースで四番を育てる【灯-ともし-塾】スポーツにおいて痛み＝ピンチしかし、ピンチはチャンス！！【超スポーツ整体】当院の超スポーツ整体は、ピンチをチャンスに変えて心と身体にあかりを灯ます☆【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-～野球指導者の為の灯-ともし-塾～
- 野球指導者コーチの為の『ともし塾』file3
  ～灯-ともし-塾～野球指導者コーチの為の『ともし塾』本日、第3弾☆野球指導者の皆様、こんにちは！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-院長の吉川宏です。選手にケガをさせないだけでなく、未然に防ぐ事がプレー向上への《最大の近道!!》当院の患者さんだけでなく一人でも多くの、子供達の心と身体に灯たくてブログ更新して行きます！応援下さいませ☆では、ともし塾第3弾！file3ケガの活かし方～投球障害～【球速UP法】-高校2年生-セカンド兼ピッチャー腰痛で通院していたMくん。その時に伝えた、腰に負担かけない体の使い方で復帰後『ピッチャーしてみるか？』と監督のお目にかかったらしく新チームからリリーフでほぼ毎試合当番。二カ月前にダイビングキャッチで左肩亜脱臼。三回再発してからの復帰。今日は左、右両肩のケアに。まずTh10（胸椎10番）からの広背筋の緊張による肩の可動範囲を改善。ナゼTh10が歪むかと言うと投球動作時に体幹の横の捻りが加わる事で胸椎が広背筋に引っ張られます。（この子はサイドスロー）下半身の使い方が安定し、上半身の使い方もサイドスロー向きに仕上げればそこも改善出来ます！その為には◯◯関節を整える必要があります。◆広背筋◆小円筋◆棘下筋などの緊張はHVE療法で取り改善されました。今日は右膝内側の痛みの相談も。左の内側広筋にも緊張が。投球時に最後のフォロースルーが固い事を指導。内側の力はええ事ではあるのですが、最後のフォロースルーが固すぎてもったいない！そこがしっかりできればもっと良くなる☆エース目指してファイト！！痛い部分。負担のある部分がわかれば、投球の悪い点が見えてきます！根本原因『骨盤の歪み』股関節の可動範囲を広げ体の使い方、『軸』を作る事で腕の振りが増し、その振り方で振り続ける事が肩、身体の強化に繋がります！【球速UP法】・全力で腕を振ること！・全力で腕を振れる軸を得る事！！帰り際、3パターンのシャドウの動画を見せてくれました。①足高く上げたバージョン②足そんなに上げないバージョン③クイック気味バージョン本人は①がやりにくく、②がしっくり来ると。。。続きは、また次回！！エースで四番を育てる【灯-ともし-塾】スポーツにおいて痛み＝ピンチしかし、ピンチはチャンス！！【超スポーツ整体】当院の超スポーツ整体は、ピンチをチャンスに変えて心と身体にあかりを灯ます☆【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-～野球指導者の為の灯-ともし-塾～
20Apr
- 野球指導者コーチの為の『ともし塾』file2
  ～灯-ともし-塾～野球指導者コーチの為の『ともし塾』本日、第2弾☆野球指導者の皆様、こんにちは！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-院長の吉川宏です。選手にケガをさせないだけでなく、未然に防ぐ事がプレー向上への《最大の近道!!》当院の患者さんだけでなく一人でも多くの、子供達の心と身体に灯たくてブログ更新して行きます！応援下さいませ☆では、ともし塾第2弾！file2ケガの活かし方～前脛骨筋痛～-中学2年生-空手全国大会。◆体が固い◆猫背約1ヶ月前から左膝、前脛骨筋までの痛みを訴えなかなか良くならず相談をうけました。本人の訴え以外にも◆Ｏ脚◆股関節の固さ◆左肩下がりなど、左膝が悪くなる要素がみつかりました。5月の大会にむけてコンディションを整えたい。しゃがむと痛かった膝の痛みは周囲の緊張をHVE療法で取り改善されました。あとたいせいは痛みを取るだけでなく、左膝にかかる負担の根本原因骨盤の歪み、股関節の可動範囲を広げ体の使い方、『軸』について説明しました！・空手の場合軸を意識すると◆蹴りのあとの体勢の戻りが早くなる！・軸と背骨を整えると◆拳突きのリーチが伸びる！なども指導させて頂きました☆スポーツに置いて痛み＝ピンチしかし、ピンチはチャンス！！【超スポーツ整体】当院の超スポーツ整体は、ピンチをチャンスに変えて心と身体にあかりを灯ます☆【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-最後に、前脛骨筋のケアはストレッチでは取りにくく、そこへ痛みがあるという事はほぼ間違いなくそこへ荷重をかけてしまっています！日頃からの本人の立ち方も改善指導して下さい☆【施術前の軸】左膝が外へ曲がり、足も開いた蹴りに。【施術後の軸】左右膝が伸び足の上がる角度up。楽々正面への蹴りに。～野球指導者の為の灯-ともし-塾～
- 野球指導者コーチの為の『ともし塾』file1
  ～灯-ともし-塾～野球指導者コーチの為の『ともし塾』本日、第一弾☆野球指導者の皆様、こんにちは！【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-院長の吉川宏です。選手にケガをさせないだけでなく、未然に防ぐ事がプレー向上への《最大の近道!!》当院の患者さんだけでなく一人でも多くの、子供達の心と身体に灯たくてブログ更新して行きます！応援下さいませ☆では、早速。ともし塾第一弾！file1《ケガの活かし方～成長痛～》-小学校6年生-サッカーのクラブチーム在籍。約半年間、右足カカトの成長痛と診断されまともに走れず、サッカーに行けてない。今までの治療もなかなか効果が出ず悩み当院へ来院。ここで、大丈夫な事は何故右足のみに症状が出るのか！？そこを改善する事で復帰後のプレーに良い影響を与えます！蹴るのは【右】しかし、体の歪みは右足重心。重心がかけやすい方を軸足とする事がプレーには最適で動きやすいのですが、蹴る方の足に傾いていて矛盾が生じます。【左】肩が前。以前、首が痛いと言い出した事があると、猫背が気になる。猫背、首の痛みは繋がります。左肩が前に出て猫背である事はプレー上、視野が狭くなります。など、今回の足の痛み一つで根本を辿ると直せば伸びしろがかなりある選手！！【そもそも痛みは本当に成長痛？】鑑別が必要なのは◆成長痛？（シーバー病）◆アキレス腱炎？◆アキレス腱周囲炎？痛みの出てるポイントをしっかりとらえないと、治療効果が出にくい事があります。今回カカトの骨端線内側に沿って痛みがあったのでほぼ間違いではないのですが、本当に飛び上がる程痛がったのはアキレス腱周囲炎の方。圧痛がかなりあり、後脛骨筋、腓腹筋内側の緊張を取ることでケンケンしても痛みは無くなりました。スポーツに置いて痛み＝ピンチしかし、ピンチはチャンス！！【超スポーツ整体】当院の超スポーツ整体は、ピンチをチャンスに変えて心と身体にあかりを灯ます☆【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-最後に、足首周辺の痛みには四頭筋を緩めると膝、股関節の使い方がよくなり足首の負担が減り痛みがより無くなります☆痛いところだけを診ず、関連する関節も整えてあげましょう☆～野球指導者の為の灯-ともし-塾～【施術前】【施術後】【ストレッチ指導】
02Oct
- 祝！1周年！！【腰痛治療専門院】整美灯
  祝1周年！《開院の時の写真》本日、開院1周年を無事迎える事が出来ました！ゆかりの地『島本』へ恩返し！で始めた島本開業。一年全力で燃えてきました！一人で走って来これたわけでなく、たくさんの人に助けられて無事ここまで来れています！灯の院名の由来は息子『朋志』から来ました。朋と志すで、ともし。1人ではなく、仲間とともに志します！ネイリストの加奈子ちゃんが加わりこれからは3人で皆なさんの心へ灯していきます！ご予約が取りずらくなり、ご迷惑をおかけしていますが、これからもスタッフ一同全力で燃えます！これからもどうぞよろしくお願い致します！本当は、昨日10/2で1周年でした！朝、福井県のIさんからお花が届き夕方、1周年やしなんかせな💦と思っていたらOさんとたまたま1周年の話になり、このお花を持って写真一緒に撮ってもらいました(≧∀≦)そこから学生にも持ってもらってパシャリ☆パシャリ☆伊藤さんありがとうございました(＾Д＾)投稿1日遅れですが、みなさんこれからも島本町の【腰痛治療専門院】整美灯よろしくお願いします
26Sep
- たるみ改善！《フェイシャル整美療法》 TVデビュー！！
  ◆フェイシャル整美療法◆ TVデビュー！！肌の細胞を奥深くから活性化させ、たるみ改善に特化したフェイシャル整美療法が本日取材されました(≧∀≦)腰痛治療専門院だから出来るフェイシャルケア！！【特徴❶】治療器専門の伊藤超音波を使用 ※安全！そして音波の効果がより深く浸透！【特徴❷】国家資格所有者の院長監修。たるみ改善フェイシャルマッサージ【特徴❸】真体法による体質改善 & フェイシャルケアが受けられるPREMIUMコース【腰痛治療専門院】整美灯開院1周年記念毎日限定1名様ベーシックコース（60分） 12,000円➡︎6,000円プレミアムコース 24,000円➡︎12,000円TEL 075-754-6800 （予約制）※10月末迄〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 【腰痛治療専門院】整美灯-ともし-http://sp.raqmo.com/seibitomoshi
16Sep
- 超スポーツ整体〜少年野球〜
  【小学5年生】またまた、少年野球チームの繋がりでご紹介頂きましたネコ背が気になり、身長も伸び悩んでいるとの事。施術前の検査では、前屈と反らす動作が固くなっていました。原因は、ネコ背になると、骨盤が左右どちらかへ傾く事で軸が崩れ固くなります。施術は、骨盤の傾きを整え背中を伸ばすストレッチをして改善しました！阪急水無瀬駅《徒歩1分》【腰痛治療専門院】整美灯（ともし） TEL 075-754-6800http://sp.raqmo.com/seibitomoshi
10Sep
- 股関節痛 -超スポーツ整体&HVE療法-
  【小学5年生・男子】野球少年のK君。週末練習の疲労と学校で運動会の練習中、組体操の時に転倒し足の付け根を負傷。翌朝足が上がらず、歩けないと学校を休み同じ少年野球チームの方のご紹介で来院頂きました。【来院時】痛くない足（左）はスムーズに上がり痛い方の足（右）は上がらず歩く事も足をつけない状態でした。かばって歪んだ骨格を整え、自然治癒力を引き出しHVE療法で股関節周囲の筋肉の緊張を取り回復していきました。4回目には痛みも取れ、体の軸が出来た事で股関節の可動域もかなり良くなり喜んで頂けました心と体にあかりを灯します【腰痛治療専門院】整美灯-ともし- http://seibitomoshi.com〒618-0013大阪府三島郡島本町江川2-13-1-108 TEL 075-754-6800当院独自の産後骨盤整美療法が、ひよこクラブに紹介されました⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎ 先着30名様限定で初回 4000円➡︎2000円！⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎予約時にブログ見てとお伝え下さい☆