Ｏｈ！！格言っ！！！
こんばんは、今日も今日とて椎葉です。
上の格言は僕の友達のゲボゲボ田中みなさんが書いたものです。
あおきりみかんのカズと一緒に田中家に遊びに行った時に壁に貼ってありました。
さて、本日はあまり食欲がなく、カロリー0のストレートティーくらいしか飲まずにグダグダしてたので本屋さんに行きました(何故
イラレやフォトショの本を読んでました。
ここで！
椎葉が大学時代フォトショで作った夏のイベントチラシをみてみましょう！
どうです！！！？
コメントしにくいでしょ？
ネコが可愛いって言われました
さ！ささささっ！
今日のダイエットメニュー！
腕立て100回
腹筋100回
背筋100回
踏み台昇降運動10分
ランニング＆ウォーキング30分
そして唯一食べたご飯
本当にうまい！
さて体重は...
±0kg！
むむむ...あんなに汗かいたのに...!
いよいよ中盤に入り停滞期の模様。
ま、負けねえ...!
前日比±0kg
累計-2.6kg
また明日！！