北海道のカニ！

冬はやっぱりカニの季節だねー♪

カニは北海道 のものが安かったー。

toeicの勉強！

今日は、TOEICのリスニング教材 使ってみました。

柴咲コウさんも使ってるという、キャッチフレーズにひかれて(笑)

なんていうか、英語に集中力がつく！って感じがするなぁ。

ヘルニア手術

母が、ヘルニア手術 をする事になるかも。

この体操でヘルニアは良くなるみたいだけど、どうなのかなぁ。

すすめてみようかな。