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  そ、そんなぁ…坐骨神経痛(激痛)
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  博多出張ラン　中洲〜大濠公園
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  東京マラソン前、最後のハーフ走
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  今日は秋田出張前乗り。明日午後は仙台
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  膝が痛い　パートII
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  ヒザが痛い(T_T)
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  勝田マラソン　走りました
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  積極的リカバリージョグとやらを…
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  西東京30k
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  八千代ニューリバーマラソン
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  大船トレラン参加
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  9月の走行
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  青森で出張ジョグラン
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  新シューズ仲間入り！
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  鼻呼吸ジョグ

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