イチゴdeダイエット(*^^*)

こんにちは

あおやまびじん品川中延店の加納です

この週末は

本当にお天気がよすぎるー

気持ちいぃーっっ

ということで。。。

何かしたいと

ウズウズウズウズ…

イチゴ🍓を食べに行ってきました。

もちろん

しゃべらずにもくもくと

イチゴを堪能するのみです。はい！！

大きくて甘くて～

幸せな３０分

🍓ってスゴくてね。。

《ビタミンC》が豊富

⇒風邪予防とか、肌再生･アンチエイジングにも効果大。

風邪をひきそうだな～とか、日焼けしちゃった時はイチゴを摂るのも1つ

《カリウム》が含まれてるから

カラダのむくみ解消したい‼️

血圧が高い人にはピッタリ

あとはね…

甘いお菓子を食べちゃう人は

イチゴを食べよう🍓

イチゴの果糖って、他の果物より少ないから

太りにくい

血糖値あげにくいから、

お菓子よりもイチゴを🍓🍓🍓

さぁーて。

食事意識して、ここから

ダイエットしていくぞ

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妊娠中の方も(*^^*)

こんばんは

あおやまびじん品川中延店の加納です

昨日のサロンは、

妊婦さんが続けて来店されました

しかもお2人共、妊娠６ヶ月。

予定日が７月という

そして、お顔のトリートメントと

超絶パックの施術って。。🤭

なんたる偶然っっ笑

(幸せな気持ちになったのと同時に

焦るキモチも………笑

正直ありますよ、そりゃぁw)

妊婦さんもやっぱり

『キレイになりたい✨』

『健康でいたい‼️』

って思う気持ちはあるのに。。。

どこに行けばいいのか！？

受け入れてくれるところもなかったり

だからこそ‼️

あおやまびじんでは

しっかりとお身体を見させてもらって

妊娠中・産後のケアまでしていきます

産後太り

なんてさせないようにね

女性って本当にライフサイクルが

目まぐるしく変化するもの。

『万年ダイエッターです』

なぁ～んて言う人が多いように、

結婚→結婚式に向けてダイエット

妊活→妊娠→出産→産後ダイエット

って、常にダイエットしてる感じ。

だったら、、、

自分の身体をマンツーマンで

ずぅーっとて見てくれる人がいたら、

めちゃくちゃ安心ですよね

チーフビューティコンサルタントって

もはや、そんな存在なんです

悩んでる事があれば

なんでも言ってくださいね

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メリっとハリっと(*^▽^)/★*☆♪

おはようございます

あおやまびじん品川中延店の加納です

先日のお休みの日。

久しぶりに【ほったらかし温泉】に

行きたくなって行ってきちゃいました

あいにくに隠れて

富士山は見えなかったけど、、

やっぱり露天風呂は

サイコー

最近。。。

いろんな事を頭の中で

グルグルと考えていたので

ボーッとゆっくり

チャージ時間

身体はめちゃめちゃ温めながら

仕事とプライベートに

メリとハリをつけるのって

大事だということを

教えてもらってます

『だからこそ、

いい仕事が出来るんだよ』と。

だからたまには

こんな時間もとっても大切

よし‼️

チャージ完了

２月も動くぞぉーっっ

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