レギュ練

気をつけること
ストローク体重を前にするのはいいが、やりすぎるとネットしてしまう。やはり軸はしっかりまっすぐで打つ。
ハーフボレーのときに前に突っ込みすぎない。
踏み込めるときはしっかり踏み込む。
サーブは100％で打つのも混ぜる。ただ、そのサーブを練習する。
リターンダブルスで沈める意識をもうちょっとしっかり持つ。
リターンでロブあげられた時にしっかり振り切る。自信なく振りを止めない。そのためにも足を動かす。


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自主練

気をつけること
今日とにかく思ったのが、体を後ろにそらさない、むしろ斜め前に倒れるぐらいの方が軸が安定する。これからはもうちょっと軸を意識してテニスする。アプローチも同じ。
ボレーはもう少しショートのコースを狙えるようにする。
ボレーはもう少し詰める意識。



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全体練

気をつけること
ヘッドを走らせてスピンをかけるイメージ、しっかり振り切る
サーブはしっかり足を使う
ボレーはもっとラケットを立てる意識を強く持つ
スマッシュはもっと振り切る、後ろに下がるほうでもっと足を動かしてしっかり打点にはいる


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