こんにちは。



昨日の熊本市内の気温

35.4度

暑い!!


午後3時ごろ帰宅

阿蘇は31度


窓を開けると風が吹いて

エアコンはなくても大丈夫でした。


いつもの風鈴も出しました。




部屋の掃除をすませて

風鈴の音をききながら


板バナナアイス



ネットで見かけて


バナナをラップに包んで

つぶして凍らせると

食べやすい!


息子たちにも好評。




*  *  *




久しぶりに無印でお買い物


夏に使うものをたくさん目がハート



やっぱりお買い物は楽しい飛び出すハート



星日焼け止めミルク

星日焼け止めシート

星ひんやりボディミスト

星服の上から使えるひんやりボディミスト

星お弁当箱670ml2つ

星お箸セット

星ソーダガラスカップ



星洗顔フォーム

星両面使える洗濯ネット

星靴下6足、総入れ替え


そして、


洋服買いま宣言ストップ


星風を通すストレッチサッカーテーパードパンツ

2着


あまりの暑さに

衣類の持ち方を考え直しました。


「オールシーズン通して着る服を持つ」

という考え方を断捨離。


風を通さないパンツ3着を処分して

風を通すパンツを2着買いました。


心地よい服で

夏を乗り切りたいと思いますやしの木



こんにちは。


夏休み、スタート。


職場の飲み会で熊本市内へ。


一人でお泊まりです。


自分へのちょこっとご褒美



老舗ホテルに宿泊です。



熊本城のお堀の周りを

久しぶりに歩きました。


暑いけど、吹き抜ける風が

少し暑さをゆるめてくれました。


お店はこちら。

⭐︎


とても美味しかったです。


観光客の方にもおすすめです。




アキレス腱のリハビリ通院


来週がラストとなりました。


ふくらはぎの筋肉量と

足首の柔軟さはまだまだですが


夏休みに早朝ジョギングを

始めようと思います。


9月の終わりに試合があるので

少しでも出場できたらいいなー




紫陽花の色が


かっこいいニコニコ




こんにちは。



美容室に行ってきました。


ハイライトとカット



こめかみ辺りに

白い集合がありましたので驚き

太めに入れてみました。


ヘアゴムなどのアクセサリーも購入したので

ショートは我慢してボブに。


金髪!!

ちょっとやばいかな?と思ったので

黄色味をおさえるために

カラートリートメント

シルバーとグレーを

使っています。


ヘアスタイルで

自分にやる気スイッチを。



*  *  *




月曜日に

言い訳できない失敗をしてしまい

この1週間

胸が苦しく不安で

長く感じました。

人を傷つけてしまって

反省です。


とはいいつつ

こっそり自分の心の中で言い訳をつぶやいて

なぐさめておりました。

相手に通用しないのはわかるので

車の中で1人

くそー!!!

と叫んだり魂が抜ける


しかし、

温かい言葉をかけてくださる先輩

にぎやかに楽しい子どもたち

ニコニコおだやかな息子たちのおかげで

少しずつ復活できています。


夫は、、、

同業者なので

仕事の愚痴を話す私を

上からバッサリ切り捨てる。

そんな夫に

くそー!!と、また叫ぶ私。

ある意味これも復活に繋がっています無気力




あと少しで夏休み。